本报讯（记者 童程红） １０月，我市已经进入秋季，气温逐渐转凉。记者从市疾控中心了解到，近期也是广大市民接种流感疫苗预防流感疾病的最佳时期，接种后，可有效避免在下一年度流感流行时染病。

　　据疾控专家介绍，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道传播。临床上除普通感冒症状外，还主要表现为高热，持续３至４天，同时伴随头痛及全身疼痛、极度乏力等症状。

　　每年冬春季节是流感的流行季节，常在局部甚至大范围暴发流行。接种流感疫苗是预防流感疾病最好的办法，特别是对于老人、小孩以及体质较弱的易感人群来说。由于疫苗从接种到发挥作用需要一段时间，所以，每年１０月接种是最合适的。

　　此外，１０月份正逢国庆节，长假期间人们纷纷外出旅游，走亲访友、聚餐机会增多，饮食不洁、劳累疲惫，人群感染的机会增加，应注意预防食源性疾病。这是由细菌、病毒等病原菌借助食品引起的一组疾病，常见有伤寒副伤寒、细菌性痢疾、食物中毒等，临床上主要有腹痛、腹泻、恶心、呕吐、有些病人还伴有发热、乏力等症状。发病形式可散发，也可呈集体性发生。

　　为此，疾控部门提醒，广大市民要注意食品卫生，不吃不卫生、腐败变质、不洁食品。一旦出现上述类似症状者，要及时去医院就诊治疗。

　　另外，１０月还是蚊虫活动的小高峰。蚊子可传播乙脑、疟疾、登革热等多种疾病。大家居家或出行时要注意防蚊，消除大小积水，防止蚊虫孽生。