社区医生向居民传援粗盐热敷方法以及海姆利希急救法。 　　通讯员 徐家伟 摄

　　本报讯（记者 周科娜） “爷爷奶奶，祝你们节日快乐！”昨天上午，江北甬江街道朱家苑社区广场内，掌声阵阵，随着音乐声响起，社区的老人们在志愿者的搀扶下就坐。

　　“我们小区是拆迁安置小区，很多老人以前务农，或多或少有些腰肌劳损、腿脚受伤等伤痛发生。”朱家苑社区书记李丽告诉记者，值此重阳节之之际，社区邀请了甬江街道社区服务中心的王胜利和滕小雄两名医生，现场传授居民常用的保健方法。

　　社区医生王胜利手中的盐一出现，老人们犯了嘀咕。看出了老人们的满脸疑惑后，王医生笑着说：“它是我们热敷理疗中的好帮手！”

　　王医生介绍道，盐炒热外敷治病是古老的中医疗法，由于盐具有一加热便不易冷却的特性，因此在消炎、镇痛、调节平衡等方面十分有效，热盐的保温性、渗透性强，不仅能将热温渗透体内，还能将体内的病气、寒气吸出来。如果配合中药，更是具有疏通血脉、祛除血瘀的效果。为了达到更好的理疗效果，王医生建议老年人在粗盐中加入艾绒或生姜末等。

　　“不过，刚炒制或加热后的盐，温度很高，建议大家将盐放入布包内。使用之前，先试下温度，以防烫伤。”王医生提醒道。

　　接下来，社区医生还和老人们一起寻找如足三里、委中穴、阳陵泉等热敷穴位，并传授穴位按压手法。针对老年人吞咽能力下降，可能发生被食物噎到的情况，两名医生还现场演示了海姆利希急救法，受到了老人们的欢迎。