□记者 罗湘波 通讯员 马蝶翼

　　甬城入秋后，天气一直晴好干燥，秋燥来袭让不少小孩子突然流鼻血。昨天，记者从市妇儿医院了解到，近段时间到医院耳鼻喉科门诊的患儿中，近四分之一是来看流鼻血的。

　　该院耳鼻喉科主任杨一晖告诉记者，秋天天气干燥，血管扩张，鼻内容易产生干燥、发痒等不适感，小孩鼻子里的毛细血管非常丰富，黏膜又薄，一旦直接承受外界刺激，很容易破裂出血。

　　常吃上火的食物更易流鼻血

　　昨天，市民姚女士带着３岁的儿子到郊外玩耍，孩子中途一直没喝水，玩着玩着突然就流鼻血了，吓得她赶紧把儿子送到市妇儿医院就诊。

　　秋燥，是引起近期孩子流鼻血的主要原因之一。此外，常吃炸鸡腿、饮料的孩子更易流鼻血。

　　杨一晖说，有的孩子总是拿果汁、饮料代替白开水，粗纤维吃得很少。还有的孩子经常吃烤鸡、炸鸡腿、巧克力等，越吃虚火越旺，这些孩子就比较容易流鼻血。她建议，要多吃蔬果类，少吃上火的东西。

　　另外有过敏性鼻炎的孩子，秋天也很容易出鼻血。如果孩子经常流鼻血，还有可能得了“沙鼻子”。如果孩子经常流鼻血，还可能使孩子患继发性贫血，影响生长和发育。

　　传统的仰头止血没有用

　　“不少家长一见孩子流鼻血，就很紧张，直接送到医院来，其实没必要。”杨一晖说，家长发现孩子流鼻血时，应先判断流鼻血的原因，并掌握一些紧急处理方法。

　　如果出血量不多，能够自己止住，全身也没有明显不舒服的，不用来医院。如果出血量大，出血持续不止，而且用手指按住鼻翼１０分钟后，还是止不住血，才要送到医院来查。

　　传统上家长让孩子流鼻血时头往后仰，这种做法并不科学。杨一晖说，头仰着，血不从鼻孔流出来，但会从鼻腔后部流到咽喉，被孩子吞入食道或肠胃，刺激胃黏膜会引起呕吐。如果是新生宝宝，这样做，鼻血还容易被呛入气管和肺内，引起窒息。

　　止血的最好办法是按压法，即用大拇指和食指按住两侧鼻翼及上方软骨组织，持续压５分钟到１０分钟，可达到止血的作用。

　　房间开加湿器能预防

　　市妇儿医院专家对预防孩子秋季给出一些提醒：

　　注意饮食结构，少吃辛辣、油炸的食物，多吃含有维生素Ｃ、Ｅ类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等；苹果、芒果、桃子等水果；以及豆类、蛋类、乳制品等食物，可以防止破裂出血的情况发生。

　　让孩子少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。鼻部按摩也有效果，比如每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤１到２次，可以促进局部的血液循环与营养的供应，尤其是在冬天。

　　如果室内实在干躁，有条件的话可以使用加湿器，增加空气湿度，缓解干燥带来的鼻部不适。