尤其注意头部和脚部保暖。如果只是穿得很暖而不戴帽子，体热会迅速从头部散去。

　　一般家庭居室，室温宜保持在15-20℃。睡前用55-70℃的热水泡脚，既解乏，又有助于睡眠。

　　在低温环境中，服装、鞋、手套等应避免潮湿。手脚部位不可缚紧。

　　应多吃些御寒食物，如红枣、萝卜、橘子、牛肉、鸡肉、鹌鹑等，可提高机体的抗寒能力。

　　大寒期间也是感冒等呼吸道传染性疾病高发期，应适当多吃一些温散风寒的食物。

　　二轮车辆因为容易打滑失控，尽量采用公共交通出行。

　　雪天行车间距应为干燥路面的2-3倍以上。

　　高速公路桥梁、涵洞、立交桥匝道路面是最容易结冰的地方，车辆发生侧滑避免急踩刹车。

　　据CFP、新华社

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