春天百花盛开，面对美景，可能有不少人的心情会好不起来———因为鼻子。

　　春季过敏性鼻炎又被称作花粉性鼻炎，每到花粉播散季节，打喷嚏、流鼻涕、鼻塞鼻痒……情形比感冒还严重。

　　在这个美丽的春天，该如何保护我们的鼻子少受伤害？我们请教了鄞州二院耳鼻咽喉科主任王红力，听听他怎么说。

　　鼻痒：特征性表现，可见小儿不断用手擦鼻前部。较大儿童自诉嗅觉丧失。

　　鼻涕：清水样，亦可因鼻堵或继发感染而变稠。儿童眼眶下有灰蓝色环形暗影和皱褶。

　　鼻堵：严重时张口呼吸，常随体位变动而改变，如左侧卧则左堵右通，右侧卧则右堵左通。

　　喷嚏：晨起最严重，较大儿童每次在5个以上。

　　什么是过敏性鼻炎？　　

　　医学上将过敏性鼻炎分两种：常年性鼻炎和季节鼻炎，常年性过敏性鼻炎，是指每年过敏性鼻炎的症状持续在9个月以上，多为室内的过敏原，如尘螨或其粪便所致。

　　而季节过敏性鼻炎每年只有在特定的季节才会发作，是由花、草、树木等引起。多在春秋两季发生，其中以秋季多一些。

　　主要症状有鼻痒、喷嚏、流清水样鼻涕、部分伴有鼻塞、嗅觉减退。

　　悬浮于空气中通过呼吸吸入鼻腔的过敏原:

　　花粉

　　花粉借助风来传递,并不是所有植物花粉都能引起发病。空气中的花粉种类和含量均有显著季节性，春季和秋季是花粉播散的高峰。 

　　真菌

　　真菌在自然界分布极广，主要存在于土壤和腐败的有机物中。可借风广泛传播，空气中的数量有时高于花粉，农村高于城市。室内观赏花花盆中土壤也常成为真菌良好的生长场所。

　　尘螨

　　尘螨主要寄生于居室内各个角落，其中以床褥、枕头、沙发垫等处的灰尘中最多。螨的排泄物、卵、脱屑和其碎解的肢体，皆可成为变应原。

　　动物

　　皮屑

　　动物皮屑是最强的变应原之一如家养宠物（观赏狗、猫）。

　　羽毛

　　家禽或被褥、枕头和衣物中的羽毛，家养观赏鸟脱落的羽毛，皆可为变应原。

　　室内尘土

　　室内尘土是引起常年性鼻炎的常见变应原物质之一。其构成相当复杂，是各种物质的大杂烩，包括了动物性、植物性和化学性等多类物质。

　　食入性过敏原

　　由消化道进入人体而引起鼻部症状的变应原物质。牛奶、蛋类、鱼虾、肉类、水果，甚至某种蔬菜，都可成为变应原。同时伴有皮肤和消化道症状。

　　★有哮喘或过敏性鼻炎家族史的小儿高普通人群2-6倍，哮喘的风险高3-4倍多数患儿先是出现鼻炎，而后发生哮喘；

　　★少部分患儿先是有哮喘，然后出现鼻炎；或是二者同时发生。

　　★过敏性鼻炎和哮喘的发病具有明显的相关性。

　　★与遗传基因的易感性、接触过敏原的种类、时间及强度有关。 

　　生活中该注意些什么？　　

　　★花粉、灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户； 

　　★移去过敏源，包括宠物、烟、可疑的花草、家具；

　　★使用有空气清洁过滤功能的空调； 

　　★控制室内的湿度在50%以下；

　　★地下室、通气口、浴室保持清洁、通风良好； 

　　★保持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生；

　　★使用无致敏作用的床单及被褥，每周用热水清洗床单枕巾；不在户外晒，以防霉菌和花粉；

　　★远离地毯及养殖的花草； 

　　★清洁小物件，如书籍、录音盒、CD、光盘以及长毛动物玩具等；

　　★不要为减轻症状服用超量的药物；如果有反酸哎气可注意睡前勿进食及枕头垫高，并在医生指导下服用抗酸药；

　　★注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔；

　　★加强室外体育锻炼，增强体质；

　　★保持室内清洁无尘以减少过敏原，可用吸尘器或湿抹布经常打扫房间。 

　　记者 曹优静/文

　　绘图 木水 制图 曹优静