赵鲁璐

　　夜幕四合，下班回家之前，我数了数桌上明天待办的事项，有１０项之多，而且每一项都需要花费许多时间和精力才能完成。我心情沉重地回到家，当晚做了一个十分焦虑的梦，梦见早上很忙，忘记发会议通知，结果会议现场慌乱无比……我在忐忑沮丧的情绪中惊醒，幸好只是做梦而已。但这个梦已经毫不留情地提示我得注意平衡工作、必须利用碎片化时间来提高效率了。

　　我羡慕那些能把事务安排得井井有条的人，也很崇拜那些能把时间规划得游刃有余的人。记得在微信上看到过一篇文章，介绍拥有“神级”时间管理术的日本女性吉田穗波，她从名古屋大学研究所博士毕业后，在东京银座的妇幼综合诊所任妇产科医师。全职工作的同时，她陆续生了５个孩子，自学语言、专业课程，考到哈佛留学两年，期间还出了一本书。真是让人叹为观止，羡慕嫉妒恨。我虽然也是全职，但只生了一个娃，也没有学业，却仍然感觉时间被占据得满满的，一听到二胎政策，就偏激地大呼时间不够用哪还能生娃。可事实是，时间对每个人都是公平的，有的人将每一分每一秒都利用到最大化价值，有的人，比如我，只是虚度光阴浪费时间，看起来很忙而已。

　　说到微信，又是一项谋杀我时间的罪魁，比方我每天会将空暇时间用来低头刷微信，我曾经觉得刷微信、微博能让我变得更充实，因为我利用了碎片化时间，汲取到大量信息。可略一分析，便会发现自己已陷入碎片化概念的误区，我除了看几个嘻嘻哈哈的段子和别人吃喝拉撒的晒生活之外，便一无所获。更可怕的是，我无意识地将很多完整的大块时间不自觉地切割成碎片。举一个例子，我常常抱怨工作杂务太多，以至于无法静下心来写作。可如果给我一个上午不被打扰的时间，我仍然会一边写作一边注意电脑桌面闪烁的ＱＱ图标、点开电子邮箱看看有没有新的邮件、灵感扑灭时意兴阑珊地抓起手机看看即时信息……专注力低下导致时间流逝，两手空空，一事无成。

　　真正有心的人，会把时间管理得有条不紊、井然有序。既能把工作和生活中的问题化整为零一一解决，又能把碎片时间拼凑利用，整合成完整的时间块。这无疑是现代人必须具备的一种时间管理能力。信息这么多，节奏那么快，事情一桩桩，不想办法提高时间利用率，难道还期望会有哈利·波特骑着扫帚来施展魔法扫除困难？

　　道理说起来容易，做起来还是有困难，好在我已经痛下决心。第一件事，我把桌面的ＱＱ设置成消息屏蔽；第二件事，我把手机扔在抽屉最里面的角落———那样即使界面有一闪而过的信息推送也不会分散我的注意。接下来，就是提高自己利用碎片化时间的能力了：或是利用三五分钟完成一件小工作；或是利用三五分钟完成一件大项目的其中一项准备；或是利用三五分钟规划一项工作所能分割完成的计划安排。只要动手去做，总能找到窍门。