如今，朋友圈里晒步数特别流行。为了排名靠前，很多人卯足了劲锻炼，不过有时候会适得其反。本市一位４０岁的女士连续半个月每天走一万步，结果摊上大事了，被诊断为筋膜劳损。对此，医生提醒，快走最容易伤脚踝，不要一味追求每天的步数，锻炼也要讲个度。图为昨晚，在市体育中心，快步走的人还真不少。 记者 唐严 摄

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