市区一周天气走势。市气象台昨日15时预报

　　□记者 林伟

　　随着副热带高压加强北抬，甬城的天气舞台被阳光锁定。昨天成为我市入伏后第一个高温天，市区最高气温达到35.6℃。昨天下午5点，市气象台发布了高温报告，今明两天我市大部分地区最高气温可达36℃至38℃，局部39℃以上。预报还显示，这轮“桑拿天”至少持续到7月26日。

　　这一轮高温至少持续到26日

　　昨天一早，阳光就毫无遮拦地照射在甬城上空，很多市民都想方设法避免在高温时段进行户外活动。如果外出，也都做好了防晒工作，戴遮阳帽或打遮阳伞。

　　据气象部门预测，受厄尔尼诺现象滞后效应的影响，今年盛夏时节，气温可能比去年偏高，但和常年同期相比属于正常，预计出现35℃以上高温天数为15～20天，出现38℃以上极端高温可能性较大。

　　昨天下午市气象台发布了高温报告：受副热带高压控制，今明两天我市大部分地区最高气温可达36℃至38℃，局部39℃以上，希有关方面做好防暑降温工作。记者查看了气象预报，从今天开始至7月26日，我市的最高气温都在37℃至38℃。

　　温度和湿度，都是感觉闷热的指标

　　人体的正常温度在36℃至37℃，人体新陈代谢所产生的热量，必须通过汗液蒸发等方式向外发散。若环境温度过高，这些热量不能有效发散，聚积在体内，人会感到炎热难受。

　　除了温度，湿度也是一个让人体感觉到闷热的指标。

　　空气湿度是指空气中所含水汽的大小，相对湿度越接近100%，表示水汽距离饱和程度越近。

　　在一定温度条件下，空气相对湿度越小，人体汗液蒸发越快，人的感觉越凉快。到了盛夏季节，空气湿度达到80%以上时，由于汗液蒸发缓慢，人体会感觉酷暑难耐，俗称“桑拿天”。

　　值得注意的是，气温在28℃、相对湿度达到90%时，人体会有气温达到34℃的感觉。一般而言，在雷阵雨前，相对湿度较大，因此经常会让人感觉特别闷热。

　　三伏天该如何防暑
    专家指出，三伏天不提倡白天进行爬山等室外剧烈活动；要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝；不宜过量饮酒；饮食不宜过于清淡，因为夏天人的活动时间长，出汗多，消耗大；午睡时间不宜过长，否则脑内血流量相对减少，会减慢代谢过程。

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　　玻璃突然爆裂 疑因天热引起

　　本报讯（记者 边城雨） “好好的玻璃突然就碎了，幸好是防爆的，不然伤到人可就不好了。”前天下午，在鄞州区四明西路上开汽修店的余先生对前来采访的记者说。

　　余先生的汽修店属于沿街店铺。前天下午3点多，他正在接待客户，突然有人说，玻璃碎了。他抬头一看，发现门边的玻璃墙炸出了一条条小裂纹，从中间开始，不到一分钟的时间，玻璃就全部碎了。因为他装的是钢化玻璃，所以没有脱落。

　　余先生说，此事他是第一次遇到。据他分析，因为天气热，房子里的空调一直开着，怀疑是因为室内外温差太大，发生了玻璃炸裂。   

　　而家住江东的赵先生也告诉记者，他家卧室的玻璃昨天发生了自爆，后来物业来看了看，说是因为天热引起的。

　　江东现代市场多名从事玻璃生意的经营户告诉记者，天气热玻璃自爆是无法预见，也是难以避免的。一般来说，玻璃自爆主要由冷热不均、安装不当以及年久老化等因素引发。“外头太阳暴晒，里面冷气直吹，这时候极易引起玻璃的自爆。”长期从事玻璃安装的王师傅说，“阳台玻璃、落地玻璃经常有这样的情况出现。”据他的经验，玻璃的面积越大，出现爆裂的可能性就越大。