昨晚，到妇儿医院就诊的中暑小宝宝也有不少。 　　记者 王勇 实习生 王姿添 摄

　　□记者 孙美星 童程红 通讯员 谢美君 姚璐璐 牟家金 王云鸿

　　宁波已进入烧烤模式，在市区各大医院里中暑的病人猛增，市急救中心近日也接到多起中暑急救的求助。

　　很多人知道热了会中暑，其实吹空调冻着了也会导致中暑。此外中暑可不是小毛病，救治不及时可能引发严重的疾病，甚至会导致急性肾功能衰竭。医生提醒，酷热天气里，科学防暑和多喝水很重要。

　　吹空调、吹风扇不当也会中招

　　不仅在室外高温环境下长时间工作容易“烤”得中暑，吹空调也会“冻”得中暑。近日，在解放军第113医院，冻出中暑的患者每天都能碰到十多例。昨天，记者在急诊科见到了其中一名患者，18岁的准大学生小芳。

　　小芳告诉记者，高考结束了，自己也考上了心仪的大学，这个暑假的主要任务自然是吃喝玩乐。上周，她约了好友去市区一处景区游玩，其间几人把园区的项目几乎玩了个遍，整整8小时都晒在太阳下。回到家，小芳一头钻进空调间。晚上睡觉时，还特意将出风口调到对准床铺。

　　第二天一早，小芳感到头晕眼花，提不起精神，也吃不下东西。妈妈将她送到了医院。接诊的急诊科医生刘超说，小芳这是中暑，体温有39.2℃。

　　“人们长时间呆在空调房内，或频繁来往于空调房和室外高温环境，很容易导致身体不适。人从热的环境一下子转到冷的环境，机体适应不了这样巨大的反差，就被冻出了中暑。”刘医生介绍，空调房多为封闭环境，人们在冷空气中呆的时间长了，毛孔就处于收缩状态。猛然到室外，身体一下子无法适应，毛孔没有完全张开，就会导致体温在短时间内迅速上升，出现中暑症状。

　　由于症状不重，对症治疗后，小芳的体温恢复正常，就回家了。可当天晚上，她的体温又上来了，家人再次将她送到医院。原来，下午，自感身体好转的小芳又打开了空调，殊不知，体温恢复正常，但病毒仍处在感染期，身体也没完全恢复，环境温度改变，病情就会卷土重来。

　　吹空调不当会中暑，不吹空调也容易中暑。记者了解到，不少老年人因为省电或是担心受凉，不开空调，可天气实在太热，他们只好长时间开着风扇，这样也会导致中暑。因为狂吹风扇容易使人体散热不均，血液循环失衡，汗液排泄不均，继而发生头痛、头晕、全身不适等中暑症状，严重的还可诱发中风，或加重原有的基础疾病。

　　治疗不及时或诱发急性肾衰

　　很多人觉得在夏天，中暑是常见病，有时候休息一下自己也会好。其实中暑如果治疗不及时还可能诱发急性肾衰。

　　进入7月，鄞州二院急诊科平均每天都能收到十几位中暑的患者，患者人数比6月成倍增长。7月还有多位中暑后出现急性肾衰表现的病人，鄞州二院肾内科病区主任、主任医师陈其军在门诊就遇到3位这样的患者。

　　一位60多岁的农民，顶着烈日干了一天农活，回到家后突然感觉恶心、头晕、乏力。凭着多年的劳动经验，他知道自己中暑了，但当时没太当回事。接下来的几天，他发现自己小便明显减少，尿液颜色变深，这下让他慌了神，赶紧到医院救治。医院检查后，发现这位患者的肌酐指数超标，已经出现肾衰竭的状况。另外两位急性肾功能衰竭的病人，也都有中暑病史，长时间持续在高温环境下工作，在太阳下暴晒，导致身体严重脱水，有中暑症状。

　　“中暑治疗不及时会诱发急性肾衰竭。”陈医生介绍，急性肾衰的发病原因复杂，身体严重脱水是重要因素。在高温环境下，由于人体大量出汗，又没有及时补水，身体就会严重脱水，血液被“浓缩”，流过肾脏的血液随之减少，人体代谢产物排泄障碍，从而导致肾脏损伤。

　　“急性肾衰竭是一种突发性肾功能丧失，但有的人一开始的症状可能并不明显。与慢性肾衰不同，急性肾衰竭如能早期诊断，及时救治，肾功能可完全恢复。如延误诊治，也可能转变成慢性，甚至可致死。”陈医生提醒，如果在中暑后发现自己出现恶心、呕吐、头痛等症状，以及大量喝水以后仍持续少尿，尿色变深如浓茶样，甚至出现身体浮肿等症状，务必引起警惕，应及时到医院就医。

　　医生建议

　　防暑降温有讲究

　　高温天，该怎样防暑降温?医生建议，外出最好穿宽松、轻便、散热好的浅色衣服；露天作业者应配备宽边草帽、遮阳隔热帽等以防日晒，衣服尽可能减少皮肤暴露部位。老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽可能地减少外出活动，保持充足睡眠。

　　酷暑天气下，应避免长时间吹空调，即使开空调，室内空调温度也不要调得太低。进入空调房前应稍休息，大汗淋漓时进入空调房要先换掉湿衣、把身上头上的汗擦干。要出门前，最好提前半个小时关闭空调并开窗通风，以适应室内外温度变化。

　　特别提醒室内从业者，从外面很热的环境进入室温调到很低的空调房，或从空调房走到温差很大的户外时，都极易发生中暑，要注意及时补充水分，不要等口渴了才喝水。

　　另外喝水的时候，高温作业者如果单纯暴饮淡水，会加重心、肾和胃肠道负担，甚至引起热痉挛的发生，所以还是喝含盐量0.15%-0.2%的饮料为佳，比如盐开水、盐汽水及盐茶等。