□记者 庞锦燕

　　2006年，中国女排宁波北仑训练基地举行奠基仪式，成为了继郴州和漳州之后的第三个女排训练基地。建成后，女排姑娘们每年都要来北仑训练和打比赛。出征里约奥运会前，也就是今年7月24日前，中国女排在北仑的训练基地进行了最后半个月的集训。

　　“到了北仑，就跟到了家一样。”中国女排领队李全强曾说。前队长冯坤也曾公开表示，自从中国女排主场落户北仑之后，她们似乎与宁波有了难以割舍的情结。

　　北仑体育训练基地由体育宾馆、综合训练馆及游泳馆三座单体建筑组成。训练馆内设有成就展示厅、力量训练房、水疗室、恢复室、国际裁判室、新闻发布室等多个功能房，满足训练期间的各种需求。SPA桑拿浴池、按摩椅一应俱全，这些设施对运动员的身体恢复很有帮助。设计师考虑了高个运动员的需求，房间内的家具配置也一律照顾运动员平时的生活习惯。

　　训练基地的工作人员曾在接受采访时透露，女排姑娘们每天早上8点起就开始热身，来自国外的体能师会带她们通过趣味活动开始放松。和传统的训练方式不同，郎导的训练方式十分科学和人性化，女排姑娘们的训练气氛非常融洽。