□虞燕

　　近几年，老公每隔一段时间都会嚷嚷着要减肥，不过，嚷归嚷，实际行动无几。过完年，往电子秤上一站，体重即将突破１６０斤大关。他对着那个令他难堪的数字咬牙切齿地说道：“今年一定要减肥！”我在边上涂我的指甲，眼皮都没抬，只当没听见，这话都听了几十遍了，谁信呢？

　　他抱怨晚饭做得太丰盛，荤菜比例大，素菜做得不够清淡，严重不利于他的减肥。好吧，配合一下，可不能让人家把减肥失败归咎到晚餐上。当然，这并不意味着我们对他的减肥有了信心，在晚餐上“做文章”好像是他唯一能想到的减肥方式，一般也就折腾个十天半个月的就偃旗息鼓了。

　　上下班开车，办公室一坐就是一整天，晚饭后懒洋洋地往沙发一坐一躺看手机玩ｉｐａｄ，这样子就算每天不吃晚饭也瘦不了几两———我忍不住再一次敲他，颇有一种死马当活马医的意味。这次，他好像听进去了，看他打了鸡血似的在微信群鼓动几个体重超标者去一起爬山，扬言要一起运动一起健康一起变帅云云。我不由得皱起了眉头，对于一个基本上不运动的胖人来讲，不用一上来就进行那么猛的运动吧？爬山难以坚持不说，还可能有损膝盖呢。听我这么一说，对运动知识一窍不通的他嘴巴张成了“Ｏ”形。幸好，群里的那几位属于口头响应者，行动支持者寥寥，爬山大计就这样顺理成章地流产了，要不，他这个发起人还真不好意思打退堂鼓。思量再三，他选择了散步和跳绳，信誓旦旦地表示一定会持之以恒。我说，我会监督你的。他说等着瞧吧。鞋、裤、衣服，一溜新的运动装备，每晚沿着小区周围走上好几圈，如遇雨天，就去车库或楼道跳绳，他还说原地踏步应该会瘦脸，因为发现踏步时两颊的肉抖得厉害。

　　我把电子秤藏了起来，规定每过十天才可以称一下，频繁过秤对保持减肥信心无益。他说听我的。但每过两天，他都要问，瘦了吗瘦了吗？我装作仔细端详他，而后很肯定地告之，瘦了一点了。当然，这纯粹是鼓励他的，我真看不出哪里有变瘦。某天清晨，我跟女儿被他忘形的叫声吵醒，他兴奋又得意地站在穿衣镜前说：“你们看你们看，连我自己都看出来脸瘦了！”初战告捷，信心大增，他关注了同事间正流行的微信运动，与各位好友ＰＫ运动量，动力十足。上班时也不像以前那样把自己“绑定”在椅子上了，时不时地走动走动，或给同事递茶送水，或去车间转转，按他的话说，就是抓住一切可以消耗脂肪的机会。晚上由沿着小区周围散步换作了沿着小城的河走，说是绕着小区走很可能会一时念起而少走一两圈，而沿着河边走到头后必须得走回来，来回８公里，无法偷懒。他时常看着手机呈自我陶醉状：“微信运动里的步数噌噌往上蹿，说明我的体重正在嗖嗖往下降！”我不禁夸他这次有决心，令我刮目相看，他说等他减肥成功后再表扬吧。

　　晚饭吃得少而清淡，运动量却越来越大，临睡前难免会饿，他一般就吃点我给他准备的水果，但有一次，桌上的一包方便面却令他焦躁地从客厅到卧室走了好几个来回，最后有些难为情地看向我：“给我吃点方便面吧，就半包，可以吗？”我被他可怜巴巴的模样惹得笑出了声，嘱咐他面里可以放点青菜，既有营养又增加饱腹感。可吃完后，他又觉得有负罪感。我安慰他漫漫减肥路，不用计较偶尔的贪嘴，饿了吃点东西才有力气减肥呀。他说他明天要多做些运动。

　　减掉８斤后，他的状态相当好，不过，之后的一段时间，虽然运动如常，但体重一直没有如想象中那样持续下降，偶尔有吃饭应酬，甚至还会回升一些，以为他会泄气，却看到他在微信圈发言：都说减肥是一种生活态度，减肥瓶颈期，坚决挺过去！我点赞，并回复：革命成功在望，继续努力！