随着全国第四个老年节日益临近，我市老年人体育健身活动也红红火火地开展了起来。记者从宁波市老年人体育协会了解到，9月和10月，全市各地将陆续举办一系列健身活动，组织老年人广泛参与。

　　这一系列健身活动均是适合老年人开展，并且有广泛群众基础的体育项目，包括网球、台球、健身操、气排球、飞镖等等。球类运动一直以来是老年人喜闻乐见的运动方式，如乒乓球、羽毛球、柔力球、门球等都很受老年人欢迎。此次系列活动设置了网球和台球，反映出我市参与这些新兴运动的老年人越来越多。另外，气排球运动自从进入宁波后，始终处于长盛不衰的状态，不但打气排球的老年人高速增长，而且带动了这项运动向中青年群体渗透，使得气排球成为为数不多由老向小普及的运动项目。

　　据悉，老年节系列健身活动不但动员广大老年人积极参与，而且借助老年群体，带动全民健身，例如气排球还将组织“家庭趣味”比赛，以家庭为单位参加，让老少一起动起来。  记者 蒋继斌