本报讯（记者 孙美星 通讯员 张基隆） 日前，记者从鄞州人民医院了解到，该院甲乳腔镜外科在省内首创了“疼痛日记”，帮助严重的乳腺疼痛患者得到有效治疗。

　　被不明原因的乳腺疼痛折磨了半年多，今年４２岁的李女士一直疑心自己是不是得了乳腺癌。疑神疑鬼了好一阵子，李女士终于下定决心去医院看一看。通过一系列辅助检查，医生排除了乳腺癌的可能，这让她松了一口气。

　　乳腺癌的可能排除了，但困扰李女士多时的乳腺疼痛还在，该怎么办？医生给了她一本“疼痛日记”，让她详细记录自己每天乳腺疼痛的分数值和疼痛等级，以及疼痛发作时间、持续时间，还有当天的睡眠、心情、压力、吸烟、咖啡、经期等情况。

　　“虽然九成左右的乳腺疼痛无需治疗，但疼痛会影响患者的生活质量。疼痛日记一般记录６周，主要是通过日记寻找疼痛原因，实现精准治疗。”甲乳外科副主任医师陆国文介绍，乳腺疼痛分周期性疼痛和非周期性疼痛，有的疼痛和月经周期有关，受体内激素分泌变化影响，这种情况严重的可以通过药物来治疗。还有的疼痛和不良生活习惯和压力有关，这种情况可以通过调节生活习惯来改善。

　　陆国文说，只有１０％的严重乳腺疼痛患者需要治疗，“疼痛日记”的作用就是帮助医生判断患者的疼痛程度。