进入2月，刚送走春节又将迎来元宵节，人们外出探亲访友、旅游、聚餐机会的增多，大量外来流动人员节后返城，学校也相继开学。日前，宁波市疾控中心发布2月健康防病提示，提醒广大市民，这一季节应注意H7N9流感、季节性流感、感染性腹泻等。

    H7N9流感

    疾控专家介绍，人感染H7N9流感是由H7N9流感病毒引起的一种呼吸道传染病，所有人对H7N9流感病毒均易感，尤其是老年人、孕妇、患有慢性基础疾患（如高血压、糖尿病）和免疫功能低下的人群。

    根据省疾控中心通报的疫情形势和掌握的禽流感流行规律，结合涉禽外环境监测结果，目前仍为H7N9流感流行季的发病高峰期，并且随着元宵节的来临，将有禽类消费高峰，防控形势严峻。

    预防控制措施：坚持“三不”原则，不直接接触活禽和购买活禽、不自行宰杀活禽、不去活禽市场或摊档；应该购买、食用有检疫证明的净膛白条禽产品或鲜、冻禽产品，要煮熟煮透食用；注意厨房卫生，砧板做到生熟分开。

    市民近期若有发热及呼吸道症状，应戴上口罩，尽快到正规医疗机构诊治，并告诉医生发病前有无禽类接触史、是否去过活禽市场等，以便于医生早诊早治。

    流行性感冒

    2月也是流行性感冒（俗称流感）的高发季。这是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道传播，潜伏期短，一般为一两天。临床上主要表现为高热，可持续三四天；头痛明显，全身疼痛常见且严重，全身极度乏力，还有鼻塞、流鼻涕、咽痛，咳嗽轻微或中度干咳等上呼吸道症状。

    预防控制措施：多锻炼，勤洗手，养成良好的个人生活习惯；不面对他人咳嗽、打喷嚏，防止着凉，经常晾晒衣被；家庭和学校等集体单位应经常开窗通风；少去人群聚集的场所；当出现发热、咳嗽、咽痛等发病症状，要及时去医院就诊。在整个流行季节期间应尽量接种流感疫苗，特别是儿童、老人及慢性病患者等，早接种早受益。

    感染性腹泻

    有冬季呕吐病之称的冬季感染性腹泻近期同样多发，以诺如病毒感染居多，传播途径包括人传人、经食物和经水传播。

    预防控制措施：不喝未经煮沸的水；食用烧熟煮透的食品，不吃生、半生的海产品、水产品或肉制品，不吃不洁、不卫生或腐败食品；养成良好的个人卫生习惯，做到饭前便后要洗手；规范处理患者呕吐物和排泄物，处理时戴手套和口罩等；得病后不要乱用药，及时就医。

    记者 童程红 通讯员 陶子