学生们戴着运动手环上体育课。

    本报讯（记者 徐叶 通讯员 庄承婷 邬雪琴 文/摄）  “小潘，你的心率已大大超标，请先在旁边观战三分钟。”“小彤，你在运球环节的运动量没有达到平均水平，下一个环节中要加油哦！”在鄞州区江东中心小学体艺馆里，203班的同学们正在上体育课。体育老师一次次地温馨提示，让来校听课的老师们感到很新奇。

    孩子们上的是一堂足球基本球性练习课。与以往不同的是，每个孩子除了人手一球外，手臂上还佩戴了一个蓝色运动手环。而场馆边上的电脑屏幕中，实时显示了每一个学生当前心率、身体质量指数（BMI）、肺活量，以及每个环节的强度、密度等数据。当学生的运动强度超出自己身体水平时，手环会发出警示声。

    课后分析也是本次课堂的亮点。铃声一响，学生分时段运动强度、分时段运动密度、全班平均心率、全班强度趋势等数据同步完成分析。

    体育老师贾思磊仔细查看学生的具体数据：准备环节强度为1.45，密度为0.77；原地踩球环节强度为1.32，密度为0.48；运球接力环节强度为1.21，密度为0.33。

    他发现，原先设计的准备环节运动强度和密度，要比后面两个正课环节还要高一些。“今天的准备环节是慢跑和跳操，数据显示，两个练习内容强度超出了预设。”贾老师说，说明原先的课程设计有些不合理，下次可以通过去掉慢跑这个练习来调整改正这一环节教学。

    同时，每个学生的个体数据可以看出个体差异，每个孩子都可以进行因人而异的锻炼。比如在课堂中，体育老师可不断提醒，让某个孩子得到休息或适当增加一些运动。

    贾老师认为，以往设计课程，大多是凭着自己经验来设定教学的强度和密度，有了这个手环后，开始、准备、正课等每个环节的教学强度、密度都能进行精确设定，课后通过数据分析还能及时验证调整。“对于一线教师有效开展教学帮助很大。”他说。

    旁听课程的数学教研员马杨旭说，运动手环服务体育教学应该是未来体育课的一种趋势，科学的数据可以帮助教师有效控制课程节奏，还能实时监测学生的总体身体状况。

    “我们希望借助智慧教学手段，帮助教师的教学从以往主观、经验判断走向以大数据为基础的实证。”鄞州区江东中心小学校长胡震珍说，目前小小手环已在全校体育课中推广，它不仅能改变体育课，更能转变教师教学观念，让老师真正关注学生，真正走向以生为本。