本报讯（记者 戴 斌 顾嘉懿）对于健身健美爱好者来说，著名教练查尔斯·格拉斯是一位“教父”级的人物，端午小长假期间他空降甬城，为健美健身爱好者们带来了精彩的分享会。

    查尔斯·格拉斯在健美领域享有盛誉，他对训练动作和生物力学有细致深入的理解，弗勒克斯·惠勒、德克斯塔·杰克逊、克里斯·科米尔等健美明星都曾接受过他的指导。

    据了解，这是查尔斯第一次来中国内地。分享会中，他为大家讲述了健美健身运动训练技术的演变历程、现代健美技术革新，以及他对运动理念的理解，并亲自示范，纠正了学员们的错误动作。他还透露了自己成功训练出多位冠军选手的秘诀：那就是在训练中和学员建立良好的关系，不断观察学员缺乏的部分，再安排针对性的动作。