我市正式出伏。告别“一年中最热”的“三伏天”，接踵而至的并不是大家想象中的“天高气爽”，不仅有“没完没了”的高温，还有没完没了的“秋老虎”。

    今年我市于7月12日入伏，整个“三伏”持续40天。

    今明两天气温的小幅回落，一方面跟风力调整有关，市区吹的是从海上来的东南风，相对比较凉爽；另一方面跟最近每天午后“打卡”的雷阵雨有关，强对流天气的到来，阻断了午后气温的上升。

    从市气象台对我市未来一周的天气预报看，尽管“三伏天”已落幕，高温天并未就此结束。周三、周四、周日，市区最高气温将突破35℃；周五、周六尽管最高气温仅34℃，未能“达标”，但从体感上来说，恐怕难有明显的凉意。

    从今天开始一直到秋分节气（9月23日），刚好34天。网上有传闻这34天有点“凶险”，为什么这么说呢？

    我们先从节气变化来看：

    周三（23日），我们将迎来处暑。处暑节气期间最明显的气候特征就是：中午热、早晚凉，昼夜温差大。民谚“处暑天不暑，炎热在中午”，尤其是遇到晴天的午后，炎热程度丝毫不亚于盛夏，民间有“秋老虎，毒如虎”的说法。

    随后是白露，俗语话说：“处暑十八盆，白露勿露身。”也就是说，处暑天气难免闷热，每天需要用一盆水来洗澡，而等到白露，昼夜温差变大，就不能再赤膊了，否则很容易着凉。其间，夏季风也逐渐为冬季风所代替，以偏北风为主。当风拂过，尤其是早晚，人们有时感觉到的不仅是凉意，而是清冷。

    再来看看在这34天中，我们宁波的天气的变化：比较往年8月下旬至9月下旬的高温天数变化，不难发现：每年8月下旬，高温天还是“常客”。像2003年就出现了7个高温日，2006年、2007年、2009年、2010年各有5个；进入9月上旬，高温天减少。2000年至2015年，仅2003年出现了4个高温日，2006年和2002年分别出现2个和1个高温日；16年间，到9月中旬仅2005年出现1个高温日；9月下旬，高温日“绝迹”。

    不仅如此，每年8月到9月，我市月平均气温的下滑也是比较明显的。从2005年到2015年这11年间，有6个年份这两个月的平均气温相差在4℃以上，其中差距最大的是2006年，达到6℃。

    由此可见，尽管从出伏到秋分，天气渐凉是大势所趋，但过程中，天气难免出现反复，尤其是出现民间说的“秋老虎”；此外，随着大气环流调整，受冷空气影响，气温也很容易在一日之内出现10℃以上的“大跳水”。

    “早晚凉飕飕，中午热死牛”，这对人体的健康来说，的确是个不容易迈过的门槛。记者 石承承