长假期间旅游出行、消费购物、聚会就餐等活动将大幅增加，为了让消费者在节日期间玩得开心、买得舒心、吃得放心，宁波市消保委发出消费提示：抵制诱惑，理性消费。

    旅游注意安全第一

    在选择旅行社时，要查看旅行社是否证照齐全，具有合法的经营资格，出境游还应特别注意其经营范围中是否有境外旅游特许经营的业务。选择有资质、规模较大、管理规范、服务完善的旅行社。

    参团旅游须签订合同。合同重点要明确行程路线及路线中包含的每个景点名称。从投诉受理情况来看，这是散客参团旅游中最易引发纠纷的地方。

    选择自助出行应注意人身、财物、行车安全，避免到人群拥挤、购物不规范、存在安全隐患的景点景区。

    购物切记要理性

    双节期间是消费旺季，各大卖场纷纷推出各式各样的促销活动吸引消费者，或打折扣或搞返券，花样百出，激发消费者的购物热情。为避免消费陷阱，消费者在选购商品时要注意以下五点：一是要注意商品的价格，防止实价虚标，或者明降暗升；二是要注意碰到“返券”活动时要全面了解活动规则，避免被“套牢”；三是要注意霸王条款，要勇于说“不”；四是要注意理性消费，切忌盲目购买；五是要注意提防不明不白的消费，切勿贪小便宜，天上不会掉馅饼。

    饮食要查看证照

    节日期间，消费者在外就餐时要注意三点：一是要注意查看就餐地点是否有卫生许可证、营业执照、从业人员健康证明等合法资质；二是慎食“新、奇、特”食品；三是可以通过网络查询就餐地点的消费者评价，全面了解菜品、服务、消费水平等相关信息，选择自己满意的餐厅就餐。

    最后，消费者在双节期间购买商品，应妥善保存好各类消费凭证，在自身权益受到侵害时，应及时拨打12345政务服务热线或者向市消保委投诉，切实维护自己合法权益。

    记者 毛雷君 通讯员 葛荣国