一年一度的寒假即将来临，浙江省眼科医院宁波院区（宁波市鄞州人民医院）眼科中心视光部，也将迎来假期学生近视治疗的小高峰。眼科专家介绍，寒假既是对近视进行系统治疗、防治近视的好时机，也是养成良好用眼习惯的时机。

    上课看黑板越来越模糊，总要眯着眼睛才能看清。近日，家住鄞州区中山小区的三年级学生小明，来到鄞州人民医院眼科视光中心就诊。经过检查，小明被诊断为“双眼低度近视”，医生建议给予阿托品眼凝胶扩瞳治疗近视。考虑到阿托品眼药虽然治疗近视效果好，但存在畏光、视近模糊、影响日常学习的缺点，鄞州人民医院眼科中心视光专家王红婷建议小明家长，在寒假期间再带小明来做系统近视治疗，包括阿托品药物治疗、离子导入中医药物理按摩治疗、双眼视训练等。

    据统计，我国的青少年近视发病率高。全国小、初、高、大学生的视力不良率分别为45.71%、74.36%、83.28%和86.36%，难怪课堂上的“小眼镜”越来越多。专家预言称，按照这个趋势、速度发展下去，不出三年，我国近视人口比例将超50%。

    现在已经明确近视的学生，在戴框架眼镜的传统治疗方法以外，角膜塑形镜的治疗和应用也得到长足的发展。

    角膜塑形镜简称OK镜，是一种特殊的硬性接触镜，配戴后角膜中央区域的弧度在一定范围内变平，从而暂时性降低一定量的近视度数，是一种可逆性非手术的物理矫形治疗方法。

    角膜塑形镜是目前所有干预近视进展的光学方法中最有效的。最新研究显示，其控制近视增长率在40%～60%之间。寒假期间时间充裕，是进行角膜塑形镜咨询和检查的好时机。

    专家建议，要预防孩子近视，家长要让孩子多参加户外运动，每天平均2小时左右。还要养成好的用眼习惯，建议连续用眼30~40分钟应休息或远眺10分钟。保持合理的用眼距离，看书距离一尺、握笔距笔尖一寸、身体离桌子一拳，坐姿端正，还要避免长时间使用电子产品。

    记者 孙美星 通讯员 张基隆