在骑友圈,流行着这样一句话：“绝对不要小看两类人，一类是大爷，另一类是女骑友。”75岁的骑友翁万鹏就是一位爷爷辈的骑行牛人。南至海南，北至漠河，西至西藏……在过去的12年间，他用骑行的车轮丈量着经过的每一寸土地。除了港澳台、新疆和宁夏外，其它省市自治区都留下了他骑行的痕迹。他粗略统计过这些年的行程，发现每年的平均骑行公里数已经达到了1万五千公里。

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    下岗修自行车结识骑友

    别看翁万鹏今年75岁，他骑起自行车来的耐力，很多年轻人都比不上。“今天才骑了30多公里，很轻松，我连汗都没出。”4月初的一天，刚从湘桂黔大环骑回来的翁万鹏照例又去九龙湖骑了一圈。到了和记者约定的地点，穿着红色骑行服，戴着蓝色头盔、黑色手套，“全副武装”的翁万鹏轻快地跳下自行车，和记者聊了起来。

    1987年,来自温州的翁万鹏踏进了宁波有名的燎原食品厂的大门，当了生产车间的一名工人。1993年下岗后，凭着自己对机械的了解，他在江北正大路和大庆南路的交界处做起了自行车修理生意。这一干，就是十多年。“没有参加骑行队之前，我也喜欢骑着自行车在宁波到处晃悠，但骑行的路线不远。”那几年，翁万鹏小小的自行车修理铺里，经常会有骑友光顾，一来二去，他和这些骑友成了朋友。2006年，他正式加入了宁波老年骑游队，接着，成了骑游队队长。“短途骑行以宁波周边山区和水库周围的公路为主，东钱湖、九龙湖是我们常去的地方。这项运动是真正的有氧运动，一边骑一边看风景，还能结交朋友，心情特别舒畅。”

    翁万鹏第一次远途骑行的目的地是江苏省江阴市，“宁波往返江阴的距离为1000多公里，我一开始根本坐不牢。”作为新手，翁万鹏根本不适应长距离的骑游，一路上直喊屁股疼。不过，这一路，竟然都撑过来了。“骑行路上考验的是人的意志力和体能，考验你有没有坚持到底、永不放弃的信念。骑到现在，我连高血压也没了。”

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    西藏、海口、漠河等

    遍布他的足迹

    2017年，他所在的宁波老年骑游队共进行了72次话动，累计骑行6293公里。他们去的中长途骑行路线，比如宁波-丹东、哈尔滨-珲春、浙皖大环骑，连自驾爱好者都不敢轻易尝试。

    每一次出行，细心的团友都会提前弄好计划。“从镇湘楼骑20公里到彭德怀纪念馆，游后骑66公里到衡山，住宿；从鸡笼镇骑64公里到祁阳文昌塔，游后继续骑54公里到永州汽车站，住宿。”这是队友在今年湘桂黔大环骑出游前，制定的部分计划。今年3月5日，宁波老年骑游队的队员先把自行车托运到湖南株洲，接着坐上Z290次列车到达株洲，以株洲为起点开始了湘桂黔大环骑。他们一路经过韶山、南岳衡山、靖江王城、桂林两江四湖、象鼻山、漓江、张家界，因海拔高、地形复杂，他们一路翻山越岭。原计划35天的路程，因队友出现身体状况，提前在3月30日结束。

    “最近几个月是骑行的黄金期，所以我们外出比较频繁，明天你又找不到我了，我要出发去浙南沿海环游。”翁万鹏笑着说。宁波老年骑游队的60多位成员都是退休人员，因为热爱骑游大家才走到了一起。大家在路程安排上，早已达成共识。“我们每天骑行的公里数一般控制在100公里上下，路况不熟的情况下，时速保持在20公里左右。”

    每到一个地方，翁万鹏做的第一件事，就是给自己的自行车拍照留念。对他来说，这是一个很有仪式感的“打卡”过程。骑车12年来，他最南骑过海南，最北骑到漠河，最西骑到西藏。一年中的大部分的时间都在骑行路上。“骑惯了，就像习惯了上下班。骑完了这一阵，7月份天气一热，我们几个计划去甘南、青海湖。”

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    骑行是身体和

    心灵的旅行

    翁万鹏有四五辆自行车，价值2万多元，最贵的不超过5000元，“家里的车棚已经放不下了”。记者采访他的当天，他骑的是一辆黑色的捷安特自行车，“这是我2006年花了1000多元买的，骑到现在，除了车身其它全换过了。”他说，他会根据距离和路况的不同选择不同的自行车，“车况简单又是近郊的话，我通常选骑折叠车或者普通的自行车；中途远途、车况复杂的，就骑旅游车或者公路车。”每次出行，他放在自行车后架上的驼包有20多斤重，“有备胎这些修车工具，还有一些随身衣物和生活用品。”

    骑行多年，翁万鹏迷恋上了骑行过程中的未知和冒险。说来就来的雨水，热得让人发慌的艳阳，崎岖不平的山路，骑行途中的这些艰险根本不算什么。“骑行西藏是我最难忘的经历，一边是山，一边是湍急的河流，稍有不慎，就有可能遇到危险。”2013年，他和骑友在一起去西藏的路上，找不到住宿的旅馆。“我们一群人在黑暗的荒野中迷路了，西藏的黑夜可真是黑漆漆啊，而且还荒无人烟。大家硬着头皮骑行了好几个小时，直到9点才找到落脚的地方。现在想起来还瘆得慌。”他说，这样的境遇在行程中是常态，骑行不仅仅是对骑手体力的考验，更是对心理素质的极大挑战。

    翁万鹏说，对于骑行的新手来说，在较长时间的骑行过程中，保持节奏很重要，“要保持均衡速度和定时休息，不要忽快忽慢”。每人骑行时都必须配备保护装备，头盔是绝对不能少的。此外，新手要特别注意骑车姿势，“坐得住比骑得远重要”。记者  庞锦燕 文/摄