26岁的郭女士4个月前生下二宝，宝宝是全母乳喂养。近来，她发现自己奶水有所减少，心里着急，于是炖起各种汤汤水水。然而，连续几顿猪蹄汤后，奶量没增加，肚子却痛得厉害。在浙江大学明州医院普外科，医生诊断为急性胰腺炎，需要住院治疗，而导致这一切的原因就是郭女士产后饮食太过油腻。

    二胎妈妈为下奶吃出胰腺炎

    “这个病人啊，太胖了。”接诊郭女士的是浙江大学明州医院普外科副主任刘轲，这是他对郭女士的第一印象。

    经询问，郭女士自少女时代起便是“微胖界”人士，随着年龄增长，块头也持续增加。尤其是近年来两次怀孕，孕期养尊处优，产后各种调补，体重更是一再飙升。入院时，已经发展到1.6米的个子、180斤的“规模”。

    而直接导致发病的则是她近来的饮食。原来，为了保证全母乳喂养，产后不久，郭女士就开始喝各种汤水下奶。起初奶水还够宝宝吃，但近一个多月来，她感觉奶水逐渐减少，而宝宝的胃口却逐渐加大，全母乳喂养日渐艰难。

    郭女士和家人都很着急，开始在饮食上下功夫。以往喝一碗汤的，现在喝两碗、三碗，以往还会把食材的浮油去掉的，现在也不管了，以往一周一两次的猪蹄汤，现在几乎隔天就炖上一大锅。谁知，“努力”的结果是奶水没多，腹痛却找上了门。

    “据病人自述，当时吃完饭不久，肚子痛得厉害，而且一个劲恶心呕吐。影像提示，胰腺周围全是渗液，说明病情已经介于中重度之间了。”刘医生介绍。

    眼下，郭女士已经住院治疗一周，情况已经稳定，再过几天就可以出院了。医护人员告诉她，等病好后还是可以继续母乳喂养，但不要再大吃大喝了。

    专家提醒

    母婴多接触、勤喂奶才是催奶良方

    在浙江大学明州医院相关门诊，有类似经历的妈妈并不少见，母乳喂养咨询师李慧娥希望广大妈妈能明白一个道理，那就是下奶不能光靠妈妈多吃，母婴多接触、勤喂养才是催奶良方，也只有这样，新手妈妈们才能增加为人母的自信，反过来进一步让宝宝吃得好、长得壮。

    “首先，妈妈们要了解泌乳原理。”李慧娥表示，绝大多数人在产后两三天，乳房开始充盈，乳汁大量产生。但乳房并非一直埋头工作，很快，它就会根据“订单”来安排“生产”，也就是说，乳汁排出多少，乳房生产多少，所以，泌乳原理很简单，那就是宝宝吃多少妈妈产多少，宝宝吃得多妈妈产得多，而且必须“敲重点”的是，先有宝宝正确有效地勤吸吮，才有乳房后续的产奶。

    “明白了泌乳原因，妈妈们就该清楚，不必一昧追求高产，供需平衡才是最好的。”李慧娥表示，这就好比大家上超市都会看日期买鲜奶一样，母乳也是新鲜的好。

    其次，妈妈们要学会以宝宝的表现来判断奶量够不够，“和宝宝建立供需平衡后，妈妈们通常不会像先前那样的乳涨感，这不能说明奶量不够，需要追奶。”一般来说，出生一周后宝宝每天小便6到8次以上，大便3至4次以上，体重增长符合生长发育曲线，达到这三点就说明宝宝吃饱了。

    产妇追奶、催奶忌大补，过多的营养不会化成乳汁，反而会导致堵塞。妈妈们要做的是确保长时间、高质量的母婴接触。要知道，和宝宝在一起，感受他的每一个动作、每一次呼吸，会让妈妈产生爱的激素，由此促使乳汁分泌更顺畅。而对于宝宝来说，妈妈的意义也绝不仅仅是一个随叫随到的移动奶瓶。

    记者 童程红 通讯员 黎燕