进入盛夏，高温使人容易出现种种不适，如不想吃饭、心跳加快等。

    7月3日上午，上班高峰时段，鄞州五乡派出所接到报警，有人称自己身体不舒服，需要帮助。值班民警王欢君立即驱车赶赴现场，在沙堰村委会旁的公交车站，只见一个20岁左右的小伙，脸色苍白地瘫坐在公交凳子上，脸上还有衣服上都弄脏了，样子十分狼狈。

    附近村民告诉王欢君，正是这个小伙报警求助。王欢君询问得知，小伙为了赶公交车，早上没有吃早饭，引起低血糖，再加上天气炎热，头晕目眩，胸口发闷。

    王欢君立即将小伙扶上警车，送到附近医院就诊。到达医院后，王欢君让小伙先在一旁的椅子上休息，然后自己掏钱替小伙子排队挂号看医生。

    正当医生替小伙量血压、检查身体的时候，小伙的家人也火速赶到医院并连声感谢。

    医生提醒小伙和他家属，天气越来越热，即便是早晨也有30℃左右，要及时补充身体所需的能量和水分，注意饮食安全，同时为避免自己中暑，出门前最好随时备药。

    民警提醒，夏天外出，切勿因为天气炎热导致食欲递减而不吃饭；年轻人要少熬夜，保证充足睡眠；中午前后避免外出，如要出行则要尽量避免阳光直射，选择阴凉处行走。还要多喝开水，不要等到口渴时才想到喝水。也可以随身备一些仁丹、藿香正气水等，出现胸闷等症状时服用。

    记者 张贻富 通讯员 朱丽霞