68岁的何永强是慈溪观海卫镇老年气排球协会会长，几乎每天早上，他都和队友们一起参加老年气排球锻炼，除此之外也积极参加登山、钓鱼、旅行等活动。“我从年轻时就喜欢运动，退休以后有了更多的时间，体育活动让身体更健康，和同伴们一起热热闹闹运动也让生活过得更加开心。”何永强说。

    健身运动的“多面手”

    何永强喜欢的运动项目不少，乒乓球、篮球、游泳等项目都驾轻就熟。“我们这个年纪的人，小时候大都打过乒乓球。”何永强告诉记者，自己对“国球”项目也有很深的感情，“也曾下过一些功夫去练球，二三十年前去慈溪参加过比赛，拿过几次前三名。”至今乒乓球还是他的运动方式之一，每周都有几个晚上专门打乒乓球。他还积极组织当地的中老年乒乓球邀请赛，不时与队友一起参加宁波市和慈溪的乒乓球赛事。

    由于年纪原因，篮球这样的激烈运动已不太适合何永强，但乒乓球和游泳都还可以继续坚持。1966年，72岁的毛泽东主席畅游长江，全国一片欢呼并掀起了一股“到大江大河去锻炼”的热潮。那个时候何永强正在部队服役，他掌握了自由泳、蛙泳等游泳技能，现在也偏爱去自然水域游泳。上个月，何永强与老年气排球队队友一起去天台参加交流活动，打球之余，他还去当地河流体验了游泳。

    何永强退休之后的大量时间花在组织和参与群众体育活动上，他笑称：“孩子都已经成家立业，我们老年人自己玩得健康开心就好了。”何永强和队友的生活丰富多彩，有打球、钓鱼、登山、野餐、旅行、摄影等各种玩法，长江三峡、宝岛台湾、东北三省、青藏高原等地都留下了他们的足迹。

    近年“主打”气排球

    2016年观海卫镇成立老年气排球协会，热心的何永强被推选为会长。何永强参与气排球运动已经有十几年，“这个项目很有魅力，很多老年人都是打一次就喜欢上了。”他说老年人打气排球运动一般不会受伤，另外这是个团队项目，需要大家沟通交流，“十几个人轮番交替上场，气氛也比较热闹。”

    气排球成为何永强退休后的“主打”项目，他积极参与推动观海卫镇及各村成立气排球队伍，如今镇气排球协会有五六十名会员。他们的爱好得到了当地学校的支持，早上他们去文棋小学打球，晚上则去观海卫初级中学打球。随着参与人数和球队数量的增加，何永强又积极组织交流、比赛，近几年他牵头举办的慈溪各镇、街道及各村的邀请赛多达十余次，其中今年上半年的一次赛事，参赛队伍有28支，参赛选手达300余人。

    “参与的人越多气氛就越好，影响力也更大。”何永强告诉记者，目前慈溪气排球交流赛越来越多，“乡镇和街道的球队之间经常互访交流，每个月都会有三四次比赛。”气排球运动也吸引了慈溪不少企业家参与，他们开始为气排球运动的开展出资出力。这让何永强更有信心，更积极热情地组织活动。正是有鉴于何永强的奉献，这次观海卫镇老年人体育协会推荐他参加“李达三善泽甬体·民间体育领跑人”评选。记者 戴斌

    2018年“李达三善泽甬体·民间体育领跑人”评选活动于2018年6月－11月进行，有意参与评选的健身爱好者，可登录宁波市体育发展基金会网站（网址：http://tyfzjjh.nbty.gov.cn:809/）了解评选规程详情。申报截止时间为9月20日。