昨天，甬城风和日丽，桂花在蓝天下散发着清幽的香味。 记者 刘波 摄

    市气象台昨天发布消息：我市已于10月1日正式入秋。原来就在我们热热闹闹欢度国庆长假的时候，甬城的秋天就这样悄悄来了。

    转眼甬城已入秋

    我们通常说的入秋，指的是进入气象学意义上的秋天。而进入气象学意义上的秋天，需要满足一系列条件，其中很重要的一条就是：连续5天日平均气温不超过22℃。

    从市气象台的统计看，10月1日到5日，我市连续5天日平均气温未能迈过22℃的“门槛”，秋天“如约而至”。

    每年入秋时间有先有后。记者粗略统计了一下，2010年至2017年，我市有9月23日就“迫不及待”入秋的，也有“熬到”10月15日才入秋的。与常年入秋时间（10月3日）相比，今年的秋天算是来得“刚刚好”。

    昼夜温差扩大

    正式入秋，是否意味着可以把夏天的衣服都洗洗晒晒收起来了？气象专家说，刚一入秋，在没有冷空气影响的天气条件下，气温不会出现“一泻千里”的情况，更何况还可能有“秋老虎”出没。

    就拿昨天来说，阳光照耀下，我市最高气温达到25.6℃，暖暖的，挺舒服。从市气象台的预报来看，未来三天，我市最高气温都将维持在25℃-26℃。

    不过，秋天还是会有秋天的样子，表现最明显的就是昼夜温差逐渐拉大。像昨天，我市的最低气温只有15.7℃，日温差近10℃。而接下来的三天，我市的昼夜温差基本维持在8℃-9℃。

    及时添减衣物

    秋天该有的样子还表现在冷空气将越来越频繁地出现在我们的生活中。据市气象台预报，10月9日到11日，将会有一股弱冷空气影响我市，并带来一次降温和弱降水过程。受其影响，我市最高气温的下滑还是蛮明显的，从目前的预报看，将跌至21℃左右。

    刚一入秋，气温起起落落，如何穿衣成了困扰很多人的难题。民间有句老话叫做“春捂秋冻”，意思是说，秋季不要急着增加衣物，可以让身体适度冻一下，有利于提高身体抵抗力。如果觉得自己“抗”得住，倒也不妨试一下，但凡事要适度，不要盲目受冻，特别是老人、小孩和体弱者，还是要根据天气变化及时增添衣物。记者 石承承

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    明天“寒露”

    鸿雁南迁，菊花绽放

    明天将进入寒露节气，每年阳历10月8日或9日，太阳到达黄经195度时，即为寒露节气。寒露节气后，鸿雁南迁，菊花绽放,北方冷空气已有一定势力，气温的变化特别明显，温度下降8℃-10℃比较常见。

    ■专家提醒

    ☆进入寒露后，公众应根据天气及时添衣御寒，尤其是足部保暖。

    ☆此时秋燥也重，要多喝水，尤其是蜂蜜水，可起到润肺、养肺的作用。多吃些润肺润燥的新鲜瓜果蔬菜，如梨、柿、柑橘、香蕉等，可生津止渴、润肺清心、利肠解毒。保证睡眠充足，注意劳逸结合，保持精力充沛。据新华社