□陈红连

    说起减肥，一言难尽。

    几乎从懂事起，就知道自己比别人胖，上小学四年级时，体重已过百斤，不折不扣一个小胖子。走在街上，老是有人多看几眼；回到家里，一坨肉厚厚实实立在母亲身边，客人来了，笑着说：“二女儿呀？快不认得了，又白又胖！”不知道是褒是贬。

    爱美之心人皆有之，身为胖子也不例外，总是羡慕别人比我瘦。的确，一大堆肥肉傍身，胖得脖子粗粗的，一动，老是出汗，跑步吧，又倒数第一，着实令人气馁。

    偏偏又好吃，胃口奇佳，几乎所有食物，在我眼里都是美味，一大碗上来，风卷残云般，一会儿全收进肚子里了，连汤也喝下，还咂咂嘴巴意犹未尽。只有照镜子梳妆时，才直皱眉头，惦记起减肥一事。狠狠心节食一两天，终抵不住饥肠辘辘，又重开食戒。如此反复，体重慢慢地上升，婚前保持在120斤左右，算是留了点颜面，没有惨不忍睹。

    直到生下小孩，因为白天上班劳作，晚上抚养小孩，夜夜不得安睡，才真正地瘦了下来。记得生孩子时体重150斤，孩子生下来满月时130斤，过了一年，体重下降到106斤，第一次归到了正常范围内！腰身细了不少，去河埠头洗衣可以自如地下蹲，脚步又轻又快。正窃喜着，想置办几件收腰的衣服，体重却不知不觉开始反弹。到了年底，不折不扣又是130斤，老天爷把那一大刀肉无私地还给了我。

    这还不止，接下来几年里，体重依然不依不饶不紧不慢上升，逼近140斤了。小腿变成了别人的大腿，脸圆得眼睛也睁不开，去服装店买衣服，十有八九穿不下，到医院看病，医生建议我减肥。

    也是，非减不可了。

    吃了晚饭去走路，与同村一位阿姐结伴，快步走，风雨无阻。从秋天走到冬天，她越走越瘦，我却越来越胖。天气渐渐冷了，想着这场没有效果的减肥行动，心里灰灰的，惰性发作，下雨天刮风天有事情时均不去，各种借口推脱，终于又窝在了沙发上看电视。

    有人提议我通过节食减肥，无奈我是个美食者，一天吃得不饱或者吃得不好就觉得做人失去了意义似的提不起精神，要长期节食，根据以往的经验，我知道自己没有这个能耐，一声叹息，作罢。

    听说村庄里有人在跳广场舞，病急乱投医，夜色中混在她们中间跟着指手画脚，跳得大汗淋漓。跳舞最大的好处是有美妙的音乐相伴，相比起走路有趣许多，而且跳者众，一到晚上，大伙吆喝着敲门来相邀，想偷懒也找不到机会。一跳两跳，跳了两年多，运动的好处才慢慢体现出来。碰见熟人，说你瘦了，心里暗喜。回家踏上称重计，指针照样指向老地方。再出门，又遇老朋友，仍然告诉我你苗条了，心想每天坚持运动，虽然体重不变，可能肌肉变结实了吧，看看肚子，好像真有点小了。即使这样，仅仅看上去有点瘦了，我也很高兴。

    从此爱上运动，只要有空，广场上转几圈舞，浑身轻松，心情也变好；无风的时候，结伴家人打羽毛球去，不尽兴不作归；小女养了只小狗，吃了晚饭，人狗出发，跑步去。

    可是减肥的效果并不明显，好不容易瘦下来四五斤，一个小手术，十几天躺着没动，前功尽弃，又肥一圈。常常看到花边新闻，那些明星们生下孩子后立即瘦身成功，仿佛要胖要瘦，可以随心所欲，想想自己这么多年折腾来折腾去的，依然老样子，心里总是惊奇羡慕。

    又不想药物减肥，更心疼钱财，不去按摩打针、找营养师减肥什么的，总之减肥之事天天挂在心头，却也习以为常司空见惯了。没有特别理想的效果，也不心急，出言安慰自己：“咱从小就胖，算是婴儿肥，这种体质，不容易减下来的。”

    所幸街头胖子日益增多，隐在人群中，似乎也不算特别胖了，这算不算减肥效果呢？