邵国强教练

    拿到2019年举重亚锦赛三个冠军并打破两项世界纪录后，石智勇获批休息三天。昨天下午当他回到训练场时，教练邵国强早早等候在那里。邵国强教练如今算是“超龄服役”，退休后仍受聘回到中国举重队带石智勇、李大银和冯吕栋三名运动员。他说：“如果身体允许，我会陪着石头实现他的梦想！”

    破釜沉舟

    果断调度终于定乾坤

    本次亚锦赛石智勇其实承载了很大的压力。在邵国强看来，宁波之所以花大力气举办这场亚洲举重盛会，正是因为有石智勇这样一位奥运会和世锦赛双料冠军存在，他也承载了家乡人极大的热情和期望。

    邵国强透露，当石智勇看到宁波市体育局上上下下，还有很多他熟悉的老朋友为亚锦赛通宵达旦地工作，眼睛都熬红了，他更是觉得自己有责任打好这一仗。他也暗下决心，一定要拿出好成绩。“石头给自己的压力太大了，想要结果完美，又想表现得轻松。”

    抓举比赛，石智勇以超世界纪录4公斤的成绩完成“上半场”，可进入“下半场”挺举，却两次失败，着实惊出教练组一身冷汗。

    “抓举发挥得淋漓尽致，一把比一把好。挺举确实出乎意料了。我带了他五六年，挺举从来都是越比越好的。去年石头参加69公斤级比赛，都能挺举起198公斤。现在比73公斤级，自身体重上来了，实力也更强了，正常发挥肯定没有问题。”当时，邵国强根据场上情况果断调整了重量，最后一把让石智勇多举1公斤，并告诉他肯定没有问题！破釜沉舟之下，石智勇一举成功。最终他以抓举168公斤、挺举194公斤、总成绩362公斤包揽了三枚金牌。

    超龄服役

    期待陪石头实现梦想

    比赛结束后，石智勇获批三天假期得以陪伴家人，但邵国强的工作却不能停，不光要指导其他队员继续比赛，还要对石智勇的表现进行总结。

    “一个是总结石头的心态。这次亚锦赛出现问题不是坏事，反而对我们以后备战世界大赛有帮助。2017年全运会后，他从来没出现过两次试举失败的情况。石头和其他队员不一样，以往赛前，他对自己的兴奋度调整得比较好。比如去年世锦赛，上场前他一直念念有词调整状态。”

    邵国强也对自己进行了总结，他说：“从教练员技术层面说，这次比赛石头候场准备活动早了点。从训练角度来看也要做些调整，以往我们很注重高度、强度，像石头今年冬训就做得特别好，要求自己不断突破，能力提高了很多，但以后要还注重厚度，让他更加稳定。”

    邵国强今年63岁，是浙江省体育局现役教练员中年龄最大的一个，超过孙杨的教练朱自根。“我已经退休三年了。”他笑呵呵地对记者说。问及是否会一直陪着石智勇到东京奥运会、杭州亚运会？他表示：“只要身体允许，我会陪着石头实现他的梦想！”记者 邹鑫 文/摄