宁波市首届全民运动会桨板总决赛昨天在文化广场举行，400余名选手在后塘河挥桨击水，展开竞逐。这是一项新兴的亲水项目：一块浮板，一支船桨，你可以在平静的湖面上怡然自得，也可以去激流甚至大海中奋勇搏击……本届全民运动会上，除了桨板项目之外还有滑轮（越野滑雪）、滑板、素质体育机器人、壁球等不少时尚体育运动。

    这是“一人一技”培训项目

    桨板运动源于冲浪运动，英文全名为Stand Up Paddle，简称SUP，意为站立式划桨。本次全民运动会比赛分为体验组和竞赛组，正是因为桨板运动在甬城还处于起步阶段，竞赛组11支队伍参加，体验组则有30支队伍。

    来自北仑的柯峰在朋友的带动下体验了这个项目。他是一名体育老师，以前玩过皮划艇和赛艇，所以得知有朋友在玩桨板之后就立即加入。“他们是老玩家了，每次出去划都是计公里数，我只玩了几个月，所以按时间算。体力好的时候划一个小时，觉得累就玩半个小时。”柯峰觉得这个项目很有趣味，也适合青少年参与。

    女将李冰清也是初学者，她说自己以往参加瑜伽、跑步等运动，一次偶然和朋友在东钱湖接触了桨板，发现这项运动带来的感觉“很享受”，于是喜欢上了桨板。“这是一项融入大自然的运动，同时具备很好的锻炼效果，最主要的是上手很容易。”她说，现在和朋友出去玩，有时候桨板漂在水面，自己在桨板上再做做瑜伽，更是惬意。

    陈德全是甬城桨板运动的推动者。这位“户外达人”十几年来除了玩登山、定向等户外运动，还玩滑翔伞之类的项目。2017年他开始了解桨板，后来就和一些朋友开始尝试，并从上海、千岛湖等地邀请桨板教练来甬指导。“宁波可以下水的地方很多，东部新城生态长廊水域、东钱湖等我们都经常去。”陈德全认为，水上休闲运动将会越来越受到欢迎，于是他致力于桨板运动的推广。

    从去年开始，桨板运动也进入了我市“一人一技”全民健身公益技能培训，陈德全负责该项目的培训课程。

    目前，桨板运动赛事逐渐增多，国家体育总局水上运动管理中心推出了“SUP黄金联赛”，不少风景旅游胜地也在举办各种邀请赛。宁波市全民健身公益技能培训基地负责人表示，每一项运动都有其独特的运动乐趣，希望通过“一人一技”公益培训来带动更多喜欢亲水运动的人加入到桨板的行列中来。

    全民运动会广邀市民参与

    宁波市首届全民运动会暨市第十八届运动会今年4月至12月举行。市首届全民运动会由以往的市运会“大众体育部”和“老年部”赛事整合发展而来，以“全民参与、全民运动、全民健康”为主题，在上届市运会28个群众体育项目的基础上，增加了群众基础较好、百姓喜闻乐见的项目以及需要重点推广普及的新兴项目。

    全民运动会分“竞赛”和“活动”两大板块，竞赛板块共设置三人制篮球、健美操、围棋、象棋、体育舞蹈等60个大项700多个分项，选手以社会公开报名形式参赛；活动板块包括10个市级群众性品牌特色活动和各区县（市）群众性品牌特色活动。

    接下来两个月里还有20余项比赛即将进行，符合条件的市民均可报名参赛。10月将举办的比赛有水上救生、飞镖、五人制足球、滑轮（越野滑雪）、登山、地掷球、广播操（工间操）、钓鱼、游泳、羽毛球、太极拳（米兰拳）、柔力球、桥牌、慢投垒球、幼儿模型、风筝、健美健身、汉字棋等；11月的比赛包括滑板、体育舞蹈、素质体育机器人、轮滑、自行车、拔河、气排球、迷你马拉松、木球等。

    市首届全民运动会和市“一人一技”全民健身公益技能培训，均面向所有市民，有兴趣参与的朋友可扫描各自项目的报名二维码，了解项目信息并报名。

    记者 戴斌 文/摄