俗话说“一胖招百病”。为了帮助更多胖友科学减重，了解科学减重知识，12月1日，中国科学院大学宁波华美医院（宁波市第二医院）将开展首期“科学减重”胖友交流分享会。届时除了将邀请多名成功减重的胖友进行交流分享，还将现场传授减肥糕点、简易健身操的做法。

    从2019年年中开始，国科大华美医院胃肠外科、内分泌科、营养科联合开展了减重多学科管理，帮助多位胖友告别肥胖。

    国科大华美医院首期“科学减重”胖友交流分享会的举办时间为2019年12月1日（周日）13:30-15:30，活动地点在中国科学院大学宁波华美医院5号楼4楼烹饪示教室。

    分享会上，将有1-2名减重代谢术后患者上台交流减重经验体会及心路历程，胖友之间可提问互动交流。此外，还将开展糕点动手制作活动，邀请胖友动手制作紫薯山药糕、迷你减重饺等，现场烹饪品尝，让胖友了解烹饪注意事项及学会控制热量的技巧。运动师还将教所有胖友做简易健身操、弹力操，学会简单易学的居家健身运动。活动现场，还将有多位内分泌科、普外科、营养科的专家在场，胖友可咨询所有相关问题。

    此次活动邀请5名有意科学减重的胖友参加，一起做减肥餐、做建议健身操。名额有限，想参加的市民可微信关注“宁波晚报健康号”，并在后台留言“科学减重”，留下手机号码，即可报名。

    记者 孙美星 通讯员 郑轲