漫长的假期，改变了很多人的生活习惯。有人调侃：全民变成了厨子，医生变成了战士，公务员变成了门卫，老师变成了主播；每天睡衣不离身，一日三餐变两餐，体重噌噌往上蹿……换装的季节就要来了，尤其对于女同胞来说，你会担心自己的体态吗？本周日就是“三八”国际妇女节，赶紧动起来吧：你跑步，我捐公益口罩，2020宁波市首届女神节线上公益跑在等你！

    疫情防控期间，居家健身成为市民日常锻炼的首选。宁波市县两级体育部门因势利导，及时通过媒体推出系列短视频，指导市民科学健身。宁波市社会体育中心、体育协会及时跟进，引导广大体育指导员、健身教练和公众积极参与。由线下转为线上，我市全民健身开始进入一个全新的阶段，“互联网+体育”在疫情防控的特殊时期得到空前强化。

    春暖花开的3月，本是约跑的最美时节，然而由于疫情影响，全国各地乃至国外的马拉松赛事纷纷取消或延期。人群还不宜聚集，那我们换一种方式，市社会体育指导中心推出2020宁波市首届女神节线上公益跑：3月8日，跑一个属于自己的步数来记录这个与众不同的女神节，因为疫情被分隔的女神们，在这个属于自己的节日里，隔空跑起来，虽然人不在一起，但是心却相连。

    特别值得一提的是，本次活动完赛后，每位参赛者可获赠3个医用级防护口罩。同时，赛事组委会将再捐赠1500个医用级防护口罩给在第一线的医务和社区人员，合计送出口罩3000个。

    本次线上公益跑活动由宁波市社会体育指导中心主办，海曙区文化和广电旅游体育局协办，海曙区长跑协会、宁波快乐跑执行。活动人数500人，分组为：3.8公里女神跑200人（男女不限）；3.8公里情侣跑100人；10公里抗疫情健康跑100人（男女不限）；3.8公里医护人员专属跑100人。

    报名免费，起止时间为：3月5日0：00至3月6日18：59：59，额满提前结束；活动起止时间为：3月7日0：00至3月9日23：59：59。

    3.8公里和10公里虽然距离不长，但对体能还是有一定要求的。参赛者年龄限18周岁以上，选手可根据自己的身体状况和实际能力报名参加。患有先天性心脏病、风湿性心脏病、高血压、脑血管病、心肌炎等疾病的人不能报名参赛。

    每位报名成功的参赛者，入群打卡截图，完赛后可获电子版完赛证书、电子奖牌。另外凭报名和完赛证书截图，还可以到宁波市社会体育中心一楼大厅（海曙区蓝天路406号）领取医用级口罩3只（领取时间：3月12日和13日10：00-17：00），逾期视为放弃。因为正处于疫情期间，尽量考虑团领，选手依据组委会短信通知，分批次有序领取。

    具体竞赛办法：

    1.活动规定期间内，参赛选手打开手机任何一款运动App，连续跑步按照自己报名的公里数据，将手机上跑步数据截图发给主办方核实。

    2.室内跑或者跑步机上跑：打开手机上运动App，选择室内跑模式；运动手表可以直接选择室内跑模式，跑完后同步到手机App，两种跑步方式任意一种App的跑步数据截屏发给主办方。

    3.情侣跑规则是隔空跑，约好同一个时间，两个人的卡一起开始即可，配速不求同步。

    4.户外跑直接打开运动手表或手机运动App选择室外跑模式，跑完后同步到手机App，跑步数据截屏发给主办方，户外跑同时上传跑步时戴口罩照片。

    5.户外跑步时，尽量单独跑，必须戴口罩，与其他人至少保持2米以上距离，不可成群结队，不得借助任何交通工具。凡使用交通工具、成群结队的选手比赛成绩无效。

    报名选手可扫下方二维码入群，如已满可加管理人员微信：stevenbros，申请加入报名沟通群。记者 戴斌