双肾萎缩，肾功能异常，今年才39岁的任女士，年纪轻轻却被确诊为尿毒症，让医生倍感惋惜。最令人痛心的是，如果3年前任女士能够对自己的高血压多上点心，结果也不至于这么糟糕。原来，3年前，任女士在一次体检中偶然发现血压有点偏高，但是因为没有任何不适症状，所以一直不太重视，既没有按照医嘱正规服用降压药，也没定期监测血压，更没有去医院进一步查明高血压的原因。直到3个多月前，她感觉全身乏力不适，到鄞州二院重新做了次体检，才发现原来自己的肾脏出了严重问题。

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    自由自在：重视自己的健康，就是对家庭负责。

    文斌：我是马拉松运动爱好者，以我自己为例，趁着年轻，务必养成运动习惯，跑慢一点、跑少一点没关系。好习惯受益一生。