由于骨质疏松，大部分中老年人的骨头脆弱得就像一块豆腐，一不小心就断了。更要命的是，有时候，连他们自己都不知道是骨折了，还往往把疼痛当成是扭伤，年过七旬、家住鄞州区的王老太就是如此。

    没摔倒也没受伤 竟然会骨折

    两个月前，王老太在家弯腰拿东西，起身后突然觉得一阵腰背疼。“刚开始，我以为自己是腰肌拉伤，年纪大了很正常，也就没当回事，就在当地医院配了些活血的药吃。可两个月过去了，腰背痛不但没好，反而更加严重了，走几步路就痛得要命，连坐着都非常困难，迫不得已只能躺在床上。

    王老太的儿子李先生担心老人的身体，带着她来到鄞州人民医院骨科就诊，结果被医生确诊为胸12椎体压缩性骨折。经过该院医生手术治疗后，王老太现已康复出院。

    据王老太的主治医生王扬生主任介绍，王老太当时是被家里人抬着进来的。“我一看到这样的架势，询问了患者的患病经历后，心里马上有了个判断，十有八九是脊椎压缩性骨折。”结果做了个核磁共振检查，证实了王扬生的判断：是比较严重的脊椎压缩性骨折——胸12椎体压缩性骨折。

    骨质疏松的人 打个喷嚏也会骨折

    按理说，王老太身体没有发生过剧烈冲撞，不至于骨折。但像她这样对自己骨质疏松不上心、不知情的人非常多。王扬生说，之前他还接诊过相继隐性骨折多次，但患者自己却不知情，都是当作简单的腰扭伤来看待的案例。

    王扬生介绍，由于老年人骨骼里的钙逐渐流失，骨质日益疏松，骨骼变得脆弱。很多老年人都有不同程度的骨质疏松。骨骼内的骨小梁变薄、减少、消失甚至形成空洞时，骨骼的强度、抗压的能力就会大大减低，椎体骨的承重机能也会减退。因此在日常生活中，老年人转个身，弯腰拿个东西，搬个花盆，拎桶水，拖个地，甚至打个喷嚏都有可能引起脊柱椎体压缩性骨折。很多人并没有想到自己是骨折了，以为自己年纪大了，腰肌劳损，因此一直忍受着腰背部的疼痛，而没有选择及时就医。

    其实，现在对于骨质疏松性脊柱椎体压缩性骨折，基本都可采用微创手术治疗，只需局部麻醉，术后第二天就可以下地，疼痛缓解较明显。而且椎体成形手术是个微创手术，切口只有五毫米。就是用专用的工具扎到椎体内，注入人工骨水泥，达到强化椎体的技术。手术30分钟左右就可以完成，不仅缓解疼痛，还可以防止骨折椎体的进一步压缩、塌陷。

    王扬生建议，防治骨质疏松是关键，老年人在日常生活中宜多吃些富含钙、低盐和适量蛋白质的食物，比如牛奶；适当的户外活动，以散步和太极拳等温和的运动为主，多晒太阳；防止跌倒，如浴室要用防滑垫，雨雪天不外出；避免搬抬重物，避免长时间弯腰做家务等。每年检测骨密度，若出现胸腰背疼痛，要引起重视，及时到医院就诊，早发现、早处理，避免骨折移位。

    记者 陆麒雯 通讯员 郑瑜 李盛