郑红枫

    “四、五十岁的女性都应该找医生咨询一下，有什么不适一定不能硬熬，更年期综合症越早治疗，效果越好。”浙江大学明州医院妇科主任郑红枫提醒，随着女性绝经前后雌性激素的波动或减少，可能会出现潮热、出汗，最长会持续10多年之久。作为从业35年的资深妇科专家，郑红枫一直呼吁广大女性多多关注自己的身体，尤其是“伴随一生”的妇科内分泌。

    年轻时髦的大姐像换了个人

    “我已经更年期了，可能要绝经了？”拿到化验报告单的金女士十分震惊，不敢相信眼前的数据。不管医生怎么确认，她还是不能接受。金女士这样的反应，郑红枫并不意外，半天门诊下来，她会遇到好几个不敢面对现实的患者。

    的确，金女士今年也就48岁，热爱运动的她身材保持还不错，喜欢穿衣打扮的她整个人看起来都要比实际年龄小好几岁。“我这么努力地保持年轻，就是为了让更年期晚一点来，怎么还是说来就来呢？”心情低落的金女士带着哭腔，询问郑红枫。

    然而，在郑红枫眼里，金女士的更年期已经有好长一段时间了。大约从去年开始，金女士的例假就不规律了，两、三个月才来一次。今年以来，她的睡眠质量越来越差，脸颊时不时潮热泛红，身上还一阵阵出汗。各种不适叠加在一起让她的脾气也变得暴躁易怒，很少拌嘴的两夫妻最近也常吵得不可开交。

    一天，她和闺蜜哭诉，闺蜜猜测：“你最近是有点不对劲，会不会是更年期了？”金女士一听，也愣了。最终，这个想法被郑红枫确诊。

    “这是一个漫长的过程，每个女人早晚都会经历。不要害怕，我会帮助你一起度过。”郑红枫宽慰金女士。

    积极干预 还会有“意外收获”

    “一般来说，女性卵巢在50岁左右就完成了它的使命。”郑红枫说，随着卵巢功能的减退，女性激素分泌量也开始减少，全身器官功能随着年龄增加而衰退，从而出现月经紊乱、潮热、出汗、烦躁、焦虑、失眠、情绪不稳定、肌肉骨骼酸痛、阴道干涩、尿频尿急等症状，这就是我们常说的更年期。

    除了身体、外貌等方面的改变，最重要但最容易被更年期女人忽略的改变，还可能引发骨质疏松和心脑血管疾病。“因为更年期综合症的复杂性和多样性，许多人去心血管科、皮肤科、骨科等科室门诊转了一圈，最后才转到更年期门诊。”郑红枫告诉记者。

    更年期虽然难熬，不过也是有办法应对的，补充雌激素治疗对改善更年期症状效果明显。“不仅有促进和维持女性生殖器官和第二性征的生理作用，并对内分泌、心血管、代谢系统、骨骼的生长和成熟、皮肤等均有明显的影响。”

    郑红枫解释，如果女性45岁进入更年早期，随着现代生活水平的提高，女性平均寿命能活到74岁。45岁进入更年期，50岁绝经，则女性约有1/3时间在更年期及绝经期度过，有25-30年的生命健康和生活质量受到绝经相关症状影响。因此，对女性朋友来说，更年期保健及激素治疗显得尤为重要。

    医生会根据检查结果，为患者制定一份一对一的雌激素补充治疗方案。同时要求患者在医生指导下，建立健康饮食、均衡营养、控制体重、规律运动、充足睡眠、戒烟、限酒等良好的生活规律。

    记者 陆麒雯 通讯员 黎燕