余依婷

    入选国家队不到一年就登上奥运舞台，这对于很多运动员来说是不可思议的事情，但余依婷做到了。凭借今年两站中国游泳争霸赛上的出色发挥，以及全国游泳冠军赛上的优异表现，2006年9月出生的余依婷稳稳地拿到了东京奥运会入场券。

    “她是去年10月进入国家队的，这次能去东京，大家都没有想到。她还太小，有很长的路要走，我们希望她踏踏实实走好自己的路。”余依婷的妈妈丁朝芳接受记者采访时表示。

    最近每天都和妈妈视频通话

    “很多报道都写了她的事情，你们看看就好，不要采访了。”丁朝芳目前人在杭州，接到记者电话时显得非常谨慎。她表示，最近一段时间大家都很关心余依婷，因为女儿还小，所以对一些采访能推就推。后来记者强调是宁波的媒体，来了解一下余依婷的近况，丁朝芳才放下戒备，聊了起来。“其实，余依婷比赛和训练的情况大家也都看到了，真的就是像报道的那样，她很努力，训练很刻苦，一直希望突破自己，我们也都在鼓励她。”

    余依婷每天晚上都会和妈妈视频聊会儿天。“多数是我打给她，估摸着她什么时间有空，就拨过去，问问情况。今天队里要填表格，她来问我学籍这块怎么填，我给她说了说。”丁朝芳说。

    之前有记者采访余依婷，问她觉得自己什么地方出众。余依婷表示，没有什么优势，主要靠努力。丁朝芳前段时间还和女儿聊到过身高的问题。余依婷目前身高1米73，在国家队里不算出挑。“她也觉得要是能再长高点就好了。”丁朝芳说。

    被问及会不会去东京现场给女儿加油，丁朝芳肯定地回答：“不会。我和她爸爸已经商量好了，哪儿也不去，就在家里看电视，给女儿加油。”

    今年5月两破世界青年纪录

    今年5月，不满16岁的余依婷在全国游泳冠军赛暨东京奥运会选拔赛中，两次刷新女子200米个人混合泳世界青年纪录：在预赛中游出2分09秒88，改写了日本名将池江璃花子创造的2分09秒98的世界青年纪录；决赛上，余依婷更进一步，把世界青年纪录的“标杆”提高到2分09秒64。

    能游出这样的成绩，余依婷自己也没想到，赛后出现在混合采访区时，挂着金牌的她嘴角上扬。“赛前教练没有特别布置战术，让我跟着感觉走。我没有压力，就想全力再冲一把。赛后教练说‘游得挺好’，真开心我又提高成绩了。”余依婷向记者透露，“当时脸都笑僵了。”

    余依婷8岁开始游泳，丁朝芳说：“我一直觉得她是个优秀的孩子，没想过让她走（游泳）这条路，但这是她的爱好，我们还是支持她的。”

    余依婷起初在镇海训练，之后因为成绩优异进入宁波市队，跟随徐根明教练在鄞州训练点训练。丁朝芳清楚地记得：“那时候她一边上学一边训练，每天往返于鄞州和镇海之间非常辛苦，有时回到家都晚上9点了，还要再学习。”

    2015年余依婷进入浙江省队，师从教练汪海波。在教练看来，余依婷身体素质好、力量大、自控力强、脑子清楚、训练自觉刻苦，是个“不用操心的孩子”。也正因此，她不仅在省队站稳了脚跟，还一步一个脚印进入了国家队，直至登上奥运会舞台。

    “小叶姐说我可以，结果真做到了”

    2020年10月余依婷进入国家队后，进步神速。“在国家队训练很系统，而且一心钻在训练里，力量和体能一下子提高了很多。教练给我的基础打得好，我的核心力量还可以，但长跑是短板。每一堂课大约要游7000米，每周还要上3次陆上课。”余依婷说。正是这段时间的蓄力，让她的混合泳成绩迅速提高。

    作为此次出征东京奥运会的最年轻的游泳队员，余依婷将参加女子200米混合泳和400米混合泳两个项目的比赛。这两个项目曾是中国泳军的强项，伦敦奥运会上，叶诗文取得过这两个项目的金牌，并以2分07秒57打破了200米混合泳奥运会纪录，以4分28秒43打破了400米混合泳世界纪录。

    在平时的训练和比赛中，叶诗文经常鼓励余依婷。“小叶姐的心态，包括她从低谷坚持到现在的努力都值得我学习。一个运动员不可能永远在巅峰，我很理解她的心情。她也经常给我建议，为我打气。”今年5月全国游泳冠军赛预赛前，叶诗文就给余依婷加油，说相信余依婷200米混合泳可以游进2分10秒。“赛前都不敢想，但没想到比赛时真的游到了。”

    目前，余依婷200米混合泳个人最好成绩排在世界第六位。对于即将开始的奥运会比赛，她说：“一年前我还没想过这件情。奥运会延期，给了我时间去训练。我的奥运目标就是提高自己，发挥出训练水平，创造好成绩。”

    东京奥运会女子400米个人混合泳预赛时间是7月24日18：00-20：30，决赛时间是7月25日9：30-11：20；女子200米个人混合泳预赛时间是7月26日18：00-20：30，半决赛7月27日9：30-11：25，决赛7月28日9：30-12：05。

    记者 邹鑫