杨倩

石智勇

管晨辰

李玲

余依婷

汪顺

张兴嘉

    延期一年的东京奥运会即将开幕，中国体育健儿开启新的征程。面对在全球抗击疫情的背景下举行的这届不同寻常的奥林匹克盛会，中国选手将直面挑战、奋勇争先，诸多精彩赛事不容错过。我们梳理了东京奥运会以中国军团为主线的看点，助您观赛“心中有数”。

    注：带★项目有宁波选手参加哦！

    实力担当：“六大王牌军”

    跳水、举重、乒乓球、羽毛球、射击、体操是中国军团在奥运会上的传统优势项目。东京奥运会，这些项目仍将是中国军团争金夺银的重点。

    射击★

    东京奥运会首枚金牌将在女子10米气步枪比赛中产生，中国年轻小将杨倩、王璐瑶将向首金发起冲击。（女子10米气步枪个人赛资格赛、决赛：7月24日7:30-15:30。如果宁波选手杨倩夺金，将是本届奥运会首金得主、东京奥运会中国代表团首金，她也将成为宁波历史上第二位奥运冠军）

    中国射击队各项目实力较为平均，但这项运动偶然性大，力拼2-3枚金牌或许是比较客观的目标。

    焦点赛事

    7.24  9:45 女子10米气步枪决赛

    跳水

    中国跳水队素有“梦之队”美名。自1984年参加洛杉矶奥运会以来，已经为中国体育代表团贡献了40枚奥运金牌，如今将向东京奥运会全部8块金牌发起冲击。

    焦点赛事

    7.25  13:50 

    女子双人3米板决赛

    7.26  14:00

    男子双人10米台决赛

    7.27  14:00 

    女子双人10米台决赛

    7.28  14:00 

    男子双人3米板决赛

    8.1  14:00 

    女子3米板决赛

    8.3  14：00 

    男子3米板决赛

    8.5  14:00 

    女子10米台决赛

    8.7  14:00 

    男子10米台决赛

    举重★

    本届奥运会中国举重队老将压阵、新人担纲，入选奥运名单的8人全部是亚锦赛冠军得主，可谓“硬核中的硬核”。

    5年前的里约奥运会，石智勇在男子69公斤级举重决赛中一举成名，成为宁波首位奥运金牌得主。此次站上东京奥运会的舞台，他的参赛级别由69公斤级变成了73公斤级。（举重男子73公斤级B组，决赛7月28日18:50-21:00）

    焦点赛事

    7.24  12：50 

    女子49公斤级决赛

    7.26  18：50 

    女子55公斤级决赛

    8.2  14：50 

    女子87公斤级决赛

    8.2  18：50 

    女子87公斤以上级决赛

    7.25  14：50 

    男子61公斤级决赛

    7.25  18：50 

    男子67公斤级决赛

    7.28  18：50 

    男子73公斤级决赛

    7.31  14：50 

    男子81公斤级决赛

    乒乓球

    截至2016年里约奥运会，中国队共赢得了32枚乒乓球奥运金牌中的28枚，是当之无愧的王者。本届奥运会乒乓球新增混双项目，中国队能否拿下这枚“历史首金”？

    焦点赛事

    7.26  20：00  混双决赛

    7.29  20：00  女单决赛

    7.30  20:00  男单决赛

    8.5  18:30  女团决赛

    8.6  18:30  男团决赛

    羽毛球

    中国羽毛球协会主席张军预测，国羽的混双、女单、女双都很有冲金实力，其中，混双夺金希望最大，男单和男双冲金难度要大一些。

    焦点赛事

    7.30  17:30  混双决赛

    7.31  17:00  男双决赛

    8.1   21:00  女单决赛

    8.2  12:00  女双铜牌赛、决赛

    8.2  21:00  男单决赛

    体操★

    中国体操队在里约奥运会上未能见金，东京奥运会，中国体操队期望打个翻身仗。

    其中，男子团体目标就是夺冠，肖若腾、邹敬园、刘洋等将冲击男子全能、双杠、吊环等单项金牌；女将范忆琳将向高低杠金牌发起冲击，管晨辰和欧钰珊联手征战平衡木。

    曾经培养出杨波、桑兰、孙晓娇、何宁等众多国家队名将的宁波体操队，这次输送的选手为管晨辰，她将站上世界最高水平的赛场。（平衡木决赛：8月3日，16:00-18:25）

    焦点赛事

    7.26  18:00  

    男团决赛

    7.27  18:45  

    女团决赛

    7.28  18:15  

    男子个人全能决赛

    7.29  18:50  

    女子个人全能决赛

    8.1  16:00  

    男子自由操决赛

    8.1  16:55  

    女子跳马决赛

    8.1  17:44  

    男子鞍马决赛

    8.1  18:27 

    女子高低杠决赛

    8.2  15:50 

    男子吊环决赛

    8.2  17:00 

    女子自由操决赛

    8.2  17:54 

    男子跳马决赛

    8.3  16:00 

    男子双杠决赛

    8.3  16:53 

    女子平衡木决赛

    8.3  17:42 

    男子单杠决赛

    潜优势项目：期待绽放

    从北京、伦敦到里约，中国代表团在金牌榜上的排名从第一、第二滑到第三位。

    出征东京奥运会的中国军团要想止跌回升，在田径、游泳、跆拳道、击剑、水上等潜优势项目上的表现至关重要。

    田径★

    中国田径在女子20公里竞走、女子铅球两个项目中具备夺金实力，在女子标枪和男子20公里竞走两个项目中有望冲击金牌。

    女子撑杆跳高，宁波选手李玲参赛，她是世界田联洲际杯冠军，亚洲纪录保持者。最好成绩是在2019年5月国际钻石联赛上海站上创造的4.72米，今年最好比赛成绩为4.60米。她参加过北京、伦敦、里约三届奥运会，这次是李玲第四次参加奥运会。（资格赛8月2日16:20；决赛8月5日，18:00-20:45）

    焦点赛事

    8.1  9:35

    女子铅球决赛

    8.5  15:30

    男子20公里竞走

    8.6  15:30

    女子20公里竞走

    8.6  19:50

    女子标枪决赛

    游泳★

    中国游泳队东京奥运会最大夺金热门当属张雨霏的200米蝶泳（位居今年世界排名第一），她的100米蝶泳同样名列前茅；男女4×100米混合泳接力中国队也拥有和强队“硬碰硬”的实力。

    此外，杨浚瑄和李冰洁的200米和400米自由泳，王简嘉禾的1500米自由泳、800米自由泳，徐嘉余的100米仰泳都值得期待。

    宁波姑娘余依婷是中国游泳后起之秀，今年在奥运选拔赛上两项混合泳均获得金牌，奥运会上期待给大家带来惊喜。（女子400米个人混合泳，预赛7月24日18:00-20:30，决赛7月25日9:30-11:20；女子200米个人混合泳，预赛7月26日18:00-20:30，半决赛7月27日9:30-11:25，决赛7月28日9:30-12:05）

    宁波选手汪顺是里约奥运会男子200米混合泳铜牌得主，今年是他连续第三届参加奥运会比赛，将继续冲击奖牌。（男子400米个人混合泳，预赛7月24日18:00-20:30，决赛7月25日9:30-11:20；男子200米个人混合泳，预赛7月28日18:00-20:30，半决赛7月29日9:30-12:10，决赛7月30日9:30-11:10）

    焦点赛事

    7.25  9：25

    男子400米个人混合泳决赛

    7.26  9：30

    女子100米蝶泳决赛

    7.26  10:20

    女子400米自由泳决赛

    7.27  9:59

    男子 100米仰泳决赛

    7.28  9:41

    女子200米自由泳决赛

    7.28  10：54

    女子1500米自由泳决赛

    7.29  10：28

    女子200米蝶泳决赛

    7.30  10:16

    男子200米个人混合泳决赛

    7.31  10:43

    男子4×100米混合泳接力决赛

    7.31  9:46

    女子800米自由泳决赛

    跆拳道

    跆拳道项目中，里约奥运会冠军赵帅、名将郑姝音从综合实力看在各自级别具有较强统治力，有望冲击金牌。

    焦点赛事

    7.25  20:45  男子68公斤级金牌赛

    7.27  20:30  女子67公斤以上级金牌赛

    击剑

    中国击剑队在伦敦奥运会上创造了2金1铜的历史最好成绩，但在里约仅以1银1铜收场，中国剑客在东京的目标是打一个翻身仗。其中，女重团体是最有希望冲击金牌的项目。

    焦点赛事

    7.27  18:30  女子重剑团体决赛

    赛艇

    东京奥运会周期，中国赛艇队整体呈现蓬勃向上的态势，这次将参加8个小项的比赛，在女子四人双桨、男子双人双桨和女子八人单桨等项目上都具有冲击奖牌甚至金牌的实力。

    焦点赛事

    7.27  8:58  赛艇女子四人双桨决赛

    7.28  8:18  赛艇男子双人双桨决赛

    7.30  9：05  赛艇女子八人单桨有舵手决赛

    皮划艇

    在皮划艇项目上，女子划艇首次进入奥运会，带来更多变数。中国队这次将参加皮划艇所有12个小项的比赛，冲击奖牌希望最大的是男子1000米双人划艇。

    焦点赛事

    8.3  10:54  男子1000米双人划艇决赛

    帆船帆板

    在帆船帆板项目中，中国队将参加8个小项的比赛，其中女子帆板是最有希望夺金的项目。

    焦点赛事

    7.31  13:30  女子帆板RS:X级奖牌赛（卢秀云）

    三大球：中国女排扛鼎

    三大球项目的关注度历来很高。本次东京奥运会，中国男篮、男足、男排集体缺席，而三大球女子队伍的表现值得期待，其中最受瞩目的是郎平率领的中国女排。

    女子排球

    中国女排12人奥运阵容为：朱婷（队长）、袁心玥、龚翔宇、张常宁、刘晓彤、丁霞、颜妮、李盈莹、王媛媛、姚迪、刘晏含、王梦洁。其中，前7人为里约奥运冠军队成员。

    焦点赛事

    7.25  15:25 

    女排小组赛：中国VS土耳其

    7.27  10:05

    女排小组赛：中国VS美国

    7.29  15:25 

    女排小组赛：中国VS俄罗斯

    7.31  20:45 

    女排小组赛：中国VS意大利

    8.2  15:25

    女排小组赛：中国VS阿根廷

    8.4  8:00   女排1/4决赛

    8.4  12:00  女排1/4决赛

    8.4  16：00

    女排1/4决赛

    8.4  20:30 

    女排1/4决赛

    8.6  12:00

    女排半决赛

    8.6  20:00

    女排半决赛

    8.8  8:00

    女排铜牌赛

    8.8  12:00

    女排决赛

    女子足球

    作为亚洲参加奥运会次数最多的女足队伍，中国女足曾在1996年亚特兰大奥运会上获得银牌，不过随着阵容新老交替，2000年-2016年的5届奥运会，中国女足再未进入过四强。

    东京奥运会小组赛上，7月21日、24日、27日中国女足分别迎战巴西队、赞比亚队与荷兰队。“铿锵玫瑰”的第一个目标是冲击八强。

    焦点赛事

    7.21  15:50

    女足小组赛：中国VS巴西

    7.24  16:00

    女足小组赛：中国VS赞比亚

    7.27  19：30

    女足小组赛：荷兰VS中国

    7.30  16:00

    女足1/4决赛

    7.30  17:00

    女足1/4决赛

    7.30  18:00

    女足1/4决赛

    7.30  19:00

    女足1/4决赛

    8.2  16:00

    女足半决赛

    8.2  19:00

    女足半决赛

    8.5  16:00

    女足铜牌赛

    8.6  9:55

    女足决赛

    女子篮球

    在里约陷入低谷的中国女篮已经完成了新老交替，现在这支队伍的底气更足。

    在3个小组赛对手中，澳大利亚队整体实力明显占优，比利时队处于上升势头，波多黎各队也不可小觑。中国队的首要目标是小组出线进入八强，然后再冲击更高的目标。

    焦点赛事

    7.27  20:00

    女篮小组赛：波多黎各VS中国

    7.30  20:00

    女篮小组赛：中国VS澳大利亚

    8.2  16:20

    女篮小组赛：中国VS比利时

    8.4  9:00

    女篮1/4决赛

    8.4  12:40

    女篮1/4决赛

    8.4  16:20

    女篮1/4决赛

    8.4  20:00

    女篮1/4决赛

    8.6  12:40

    女篮半决赛

    8.6  19:00

    女篮半决赛

    8.7  14:55

    女篮铜牌赛

    8.8  10:30

    女篮决赛

    ★除了以上项目，在自行车、拳击、射箭、马术等众多比赛项目中，中国选手也具备一定竞争力。如宁波培养输送的马术选手张兴嘉，在2019年全国马术场地障碍锦标赛上，携队友获得团体金牌，实现浙江马术项目历史性的突破。（马术场地障碍个人资格赛8月3日18:00-21:45；决赛8月4日18:00-20:40；马术场地障碍团体资格赛8月6日18:00-21:05，决赛8月7日18:00-20:20）

    让我们一起为中国健儿加油，祝他们凯旋！

    以上时间均为北京时间，具体赛程以实际情况为准

    本版图文除宁波内容外均据新华社