姚晓晴

    《菜根谭》是明代还初道人洪应明所著的一部修身、处世、待人等各方面的阐述，是作者人生经验的沉淀和积累，是集儒家思想和佛家义理写的一本书。

    开篇 “修身”有云：“身不宜忙，而忙于闲暇之时，亦可儆惕惰气；心不可放，而放于收摄之后，亦可鼓畅天机。”意思是，人的身体不宜过于忙碌，但在闲暇时让自己稍忙一点儿，却可以提醒自己戒除怠惰之气；人的心神不可过于放纵，但在精神高度集中后稍微放松一下，却可以鼓动天赋灵机，使之更加畅达充沛。

    读到这一句的时候，我脑海浮现的是孔夫子的名言：“一张一弛，乃文武之道。”

    何为张弛之道？打个比方，一首乐曲，一股劲儿地快，一股劲儿地紧，从头到尾都是最强音,那就显得很单调，没有什么节奏感。白乐天写《琵琶行》,开始有“大弦嘈嘈如急雨,小弦切切如私语”，接着有“间关莺语花底滑,幽咽泉流冰下难”，后来又有“别有幽愁暗恨生,此时无声胜有声”。此时，静默无声胜过有声之境。“有声”之时，听者的思想感情随着曲调奔腾跳跃，而“无声”之时，给人以时间去整理思绪。这一张一弛的韵律,使人深信琵琶女的高超技艺。

    不光乐理，书法之道，也讲究张弛有度。就拿我最近所学的曹全碑来讲，曹全为汉隶代表，堪称秀美之典范，其运笔横向铺张之时，笔势舒展、极力伸张；纵向则为收紧，含蓄稳健、内敛儒雅。这里一张一弛所饱含着的节奏感，考验的就是书写者掌握字体核心的平衡感。可惜我辈愚钝，可能要学到一定的境界方可彻底意会。

    闲中忙、忙中闲，放中收、收中放。在我们的生活中，也理应遵循这规律有意识地去调整自己心态，把握好自己的节奏，切不可闲暇之时，一味沉溺。

    同样，忙碌疲惫之中，我们也要学着偷闲取静，保持张弛有度的生活节奏，看到生活中别样的风景。

    中唐诗人李涉有一首著名的《题鹤林寺僧舍》：“终日错错碎梦间，忽闻春尽强登山。因过竹院逢僧话，偷得浮生半日闲。”说的就是，生活中难免遭遇低谷，奔波劳碌之中，倘若你有能为疲惫的心灵开一道门窗，寻一线微光，就会平添一份闲适与欢愉。

    是的，漫漫人生路，不能为了追赶，就忘却了沿途的风景。我们需要适时停一停，歇一歇，短暂的闲暇不仅不会耽误前行的路程，反而有可能积蓄能量，助我们“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。

    《菜根谭》以淡雅的眉目下藏着一双透视人世的慧眼，向我们阐述特别务实有效的人生法则。愿我们都能从中学到张弛有度的道理，让自己的人生有忙有闲，有滋有味。