为了照料孙辈，像候鸟一样离开家乡“漂”至陌生城市的老年群体被称为“老漂族”。他们操着南腔北调，默默支持儿女的事业，但因为语言不通、生活习惯差异等原因，不少“老漂族”都会出现这样那样的不适应，甚至出现心理问题，使得身体和心灵都处于双重漂泊的状态。

    反复出现的噩梦

    是心理孤独的表现

    苏奶奶半年前从福建老家来宁波带孙子，小宝宝才10个月大，离不了人。刚来宁波的时候，苏奶奶和老伴一起来，但没过多久老伴就因为各种不适应一个人回老家了。语言不通加上饮食不习惯，苏奶奶在宁波也不适应，但因为心疼职场打拼的儿子和手里嗷嗷待哺的小孙子，她咬咬牙留了下来。

    苏奶奶有高血压、糖尿病，睡眠也不好。来宁波几个月后，老人常常感觉身体不舒服。刚开始，儿子以为她是旧病复发，带她去医院看病，但检查下来发现，一些慢性病的指标都很正常。多次求医未果后，医生提醒，是不是可以找心理医生去看看。

    来到心理诊室，医生发现苏奶奶总是眼帘低垂、郁郁寡欢，就为她做了个抑郁量表测试，发现老人已经处于轻度抑郁的状态。

    苏奶奶有20多年的睡眠障碍问题，原本在药物控制下还是能睡上几个小时的，但最近醒得早，尤其是夜里噩梦连连，梦里总是同样的场景：自己回到大山里，山里安静得可怕，深山的远处有座庙……

    “从她反复出现的梦境内容看，是心理格外孤独的表现。”宁波市康宁医院副院长禹海航说，通过和老人聊天，发现老人自从来到宁波之后就被孤独感所困扰。白天儿子媳妇去上班了，晚上两个人回来又忙着管娃。苏奶奶除了带娃没有太多交际，偶尔出门路上遇到同样带娃的老人想聊上几句，但别人的方言苏奶奶听不懂，她说的闽南话别人同样听不懂。尽管十分渴望与人交流，但经历过几次“挫败”后，老人很快失去了与人聊天的意愿。只有一次，她遇到一名福建老乡，赶紧拉住人家聊了半天。苏奶奶说，这是她在宁波感觉最快乐的一天。

    了解了老人的问题后，医生判断老人是因为抑郁问题导致的睡眠失调加重。因此给出了处方：短期药物治疗虽然可以辅助睡眠，但老人内心孤独感的问题，最终需要家人共同帮助解决。

    一会儿胸痛，一会儿背痛

    主要问题原来是情绪

    “‘老漂族’出现心理问题的情况，在门诊经常能遇到，没熟人和不适应是他们出现心理问题的主要诱因。”禹海航说，几天前门诊接诊的一位东北老太周奶奶也让他印象深刻。

    周奶奶是为了接送孙子来宁波的，孙子上小学了，每天接送完，老人和老伴还有大把属于自己的时间。但老人发现，小区里的老人虽然都挺热情有礼貌，但聊不到一起去，不像在老家，出门下楼到处都能找到唠嗑的人，一整天都不会觉得孤单。

    周奶奶的老伴身体不好，而且性格内向，很少出门，这使得老人在家里也没人能疏解她的情绪，感觉很痛苦。几个月后，周奶奶感觉自己的身体不如以前了，一会儿胸痛，一会儿背痛，刚开始家里人以为她患上了心脏病，带着她去大医院检查，结果是虽然指标略有异常，但和老人的感受并不相符。

    带着一大沓检查报告单，周奶奶来到康宁医院的诊室，医生诊断她是因为情绪问题导致的躯体形式障碍，是“心病”。“我们采取了药物治疗和心理治疗一起进行的方法，四次心理治疗后，老人的身体不适状况消失了。但这还是不能彻底解决问题，因此我们建议老人的儿子为她找老乡，或是重拾一些老人的兴趣爱好。”禹海航说，一个月后，周奶奶再次来复诊，身体和精神状态都明显好转。原来，老人发现小区附近一个杂货铺老板是老乡，这以后她空了经常去店里聊聊天，心情好多了。

    抑郁和焦虑

    是“老漂族”最常见的心理问题

    “随着宁波城市的扩容，外来人口的增加，跟着子女迁徙的‘老漂族’成了一个庞大的群体，他们的心理问题亟待引起关注，其中抑郁和焦虑是最常见的问题。”禹海航说，当一个随迁老人面临被“连根拔起”的生活时，除了老人本身因为语言不通、孤独、不安全感、与老伴两地分居等问题会出现不适应外，家庭成员间的摩擦和冲突也可能加剧。在门诊他也遇到过因婆媳关系不和产生心理问题的老人。

    如何缓解老人漂在异乡的孤独感？禹海航建议，养育幼儿的问题，子女能自己解决尽量自己解决，实在需要老人离开故土前来帮助，就需要时刻关注老人心理和情绪问题。即使工作再忙、生活再累，也要抽时间陪老人聊聊天，并帮老人寻找聊天的对象、交际的圈子，鼓励老人重拾自己的兴趣爱好，让他们找到精神的寄托和情绪的出口。

    记者 孙美星 王颖 通讯员 李湘兰