社工志愿者给王良玉戴上生日皇冠。

    3月2日，当海曙华兴社区社工志愿者朱佳蓉给独居老人王良玉戴上生日皇冠时，老人激动得眼睛湿润了。“真的太感谢了，这个生日我肯定忘不了。”

    老人两年多没下楼 依然笑口常开

    王良玉出生于1922年，今年刚好100岁。她脸色红润，除了腿脚不便，耳朵稍微有点聋外，看上去身体不错。在和社工、志愿者聊天的时候，王良玉声音洪亮，脸上也经常绽放笑容。但老人已经有两年多没有下楼了。“我的腿是从1994年开始慢慢变痛变肿的，但在6年前我还能走着去三江超市买东西。”

    95岁那年，老人因为腿脚不便住到了养老院。两年多前，因为习惯不了养老院的生活，她又回到了家里。从那以后，老人就再也没有下过楼。“每天我就在家里坐着，偶尔会打开电视看看新闻和天气预报。”让人惊奇的是，这么长时间坐在椅子上，老人却没有出现腰酸背痛的状况。

    海曙区相关部门为老人购买了居家养老服务，每天会有钟点工李阿姨来老人家里打扫卫生。记者采访的时候，李阿姨带着一把青菜进来了。

    经过两年多的相处，李阿姨和王良玉已经成了无话不谈的“母女”。“王阿姨非常体谅我。每次我家里有事，她就催我早点回去。”李阿姨说，为让李阿姨洗衣服方便，老人甚至还让女婿买来了一个洗衣机。“有时候，我打扫完卫生了也舍不得走，就想陪着王阿姨多聊聊天。”

    同样，在朱佳蓉的眼里，也从没看到王良玉着急发火过，甚至从没有把自己的实际困难告诉社区。“我没有什么可以生气的。现在虽然养老金不高，但足够我生活。社区、街道对我很照顾，我已经感到很幸福、很满足了。实在要对某个人生气的时候，我不理他就好了。”说这句话的时候，老人依旧笑容满面。

    每餐都自己烧菜

    饮食契合养生之道

    除了不会发火，老人在饮食上也比较契合养生之道。“我胃口很好，一餐要吃一大碗米饭，什么菜都喜欢吃。”每次，一到饭点，王良玉就会从客厅的椅子上慢悠悠地站起来，顺便拉上一辆小推车，把冰箱里要烧的菜拿出来放到推车上，再慢慢推到厨房。这样，老人就要在厨房站着忙活半个多小时。

    “我觉得我烧的菜都好吃。”老人略显骄傲地说，她每餐会烧两三个菜，最喜欢吃的是油豆腐烧肉、四季豆，有时候也会烧条带鱼。“有时候家里储备的菜吃完了，我就会吃点豆腐乳和花生酱。”

    看到这里，读者肯定会担心，老人一人独居在家一旦发生危险后果很严重。老人的家人也早想到了这点，为她配备了一个紧急对话装置。这个装置不大，老人可以轻松拿在手上，一旦摔倒无法起身，可以按下按钮，联系设置好的5名家人。“前几天，我从椅子上滑下去，怎么也起不来了，就通过这个装置联系了外孙女。”王良玉说，外孙女立即让女儿和女婿赶来。半小时后，老人就被扶了起来。

    王良玉说，她平时一人在家，也特别谨慎小心。“在厨房里烧菜的时候，如果听到电话铃声，我就会关掉煤气才会过去接电话。”在吹生日蜡烛的时候，老人还许了一个愿：希望自己能再健健康康多活几年，无病无痛。

    记者 林伟 通讯员 桂琳/文

    记者 刘波/摄