第A13版:大健康 上一版3  4下一版
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2022年03月17日 星期四  
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如何睡个好觉?

明天上午10点 睡眠障碍专家周男华做客甬上名医大讲堂

    3月21日,我们将迎来第十五个世界睡眠日,今年的主题是“优质睡眠,开心益智”。睡眠对我们的健康有着重要影响,如何拥有好睡眠成为广受关注的话题。3月18日(本周五)上午10点,甬上客户端将推出第二十三期“甬上名医大讲堂”,邀请宁波市中医院主任中医师周男华,聊聊有关睡眠的话题。

    人为什么会失眠?失眠的原因有哪些?失眠了该如何调整?如何拥有好睡眠?节目中,专家将针对这些问题一一解答。

    本次直播还设置了互动环节,如果您有关于睡眠障碍的问题,可以在直播当天进入“甬上名医大讲堂”直播间,留言或提问。

    如果您对以上内容感兴趣,记得提前下载好甬上APP,在3月18日上午10点准时收看此次直播。

    记者 任诗妤

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宁波晚报