沈盛妃（右三）想用更能被年轻人接纳的方式训练。 记者 戴斌 摄

2004年雅典奥运会，沈盛妃在女子七项全能100米跨栏比赛中。 受访者供图

    “我们按日常训练计划进行，劳动节还是劳动最光荣！”昨天，宁波籍亚运冠军、浙江省田径队全能组主教练沈盛妃在接受记者采访时说，目前她正带着队员在宁波体育运动学校集训，“这次就是为了准备大赛而来的。队中年纪大的运动员备战亚运会选拔赛，小运动员则为今年省运会备战。”

    两夺亚运冠军，首个进入奥运的田径全能姑娘

    沈盛妃是北仑梅山姑娘。当年她在宁波体校跟随宁波田径队教练吴亚存训练了2年后入选省体校，并于1997年11月进入省队。之后多年，她都是国内女子七项全能头号选手。

    女子七项全能包括7个项目：100米跨栏、跳高、推铅球、200米赛跑、跳远、标枪和800米。在比赛中，运动员必须完成全部7个项目，这也意味着，全能选手需要比单项选手掌握更多技术，付出更多努力。

    沈盛妃除了在全国田径锦标赛、全国室内田径锦标赛上频频夺金外，1997年、2001年、2005年，她连续参加三届全运会获得2金1银，还连续在1998年曼谷和2002年釜山两届亚运会上夺冠。

    沈盛妃也是中国第一位进入奥运赛场的女子七项全能运动员，她参加了2004年雅典奥运会。“真正走上奥运赛场才知道，世界顶尖水平有多高。过去自己一直是‘鲜花’，在奥运会上才发现只能当陪衬。”她说，也是那个时候，让她更加明白还需要付出更多的努力。

    女子七项全能是浙江田径队的传统强项，著名教练洪延庆先后带出了叶佩素、叶联英、马苗兰、丁英、沈盛妃等名将，其中叶佩素、沈盛妃都是两届亚运会冠军，而且都是宁波体校培养输送的选手。退役后沈盛妃留在了省队，从事教练员工作，在恩师洪延庆退休之后，她挑起了重担，目前担任省田径队全能组主教练。

    “不管是从省队还是宁波队角度，女子七项全能都有着优良传统，我希望自己手上能培养出更优秀的年轻选手。”沈盛妃告诉记者，这次过来的12名运动员中，就包括多名宁波输送的选手，“宁波的全能选手实力强大，占比非常高。”

    现在的身份是教练，她要把争光精神传承下去

    “我们4月1日就在宁波体校集训了。前段时间因为疫情，在校内进行全封闭式训练，最近把队员们带到甬江边、东钱湖边进行了户外跑步和拉伸等训练，让大家调节一下。”沈盛妃认为，青少年运动员需要更加活跃的训练形式，自己也希望和运动员打成一片，“用更容易被年轻人接纳的方式完成训练任务。”

    这次省田径队全能组离开杭州进行外训，沈盛妃是考察了多处场地后，最终决定来宁波的。

    “换个环境训练一段时间对运动员有一定好处，来宁波体校，一方面是因为这里的训练设施比较全面，另一方面也是我的母校情结吧。”沈盛妃笑称，这里就像娘家，“我任性一点都无妨，替队员们多提一些要求，母校也能包容我。”

    她说，一到母校就感觉特别亲切，“时时听到宁波口音，餐餐都有宁波菜。母校给了我莫大的支持，伙食餐饮、住宿接送、训练安排等，都是最好的，我只要有什么要求，学校都会帮助解决。”

    “在母校，能看到校园里贴着大师姐叶佩素和我自己的照片，这对我也有一种亲切感。我现在的身份是教练了，更加希望把这份为母校、为宁波、为国家争光的精神传承下去，我正在努力之中。这是我的梦想，当了教练员也希望自己有所成就。”今年亚运会将在家门口举行，沈盛妃说，“大家都特别期待，我和运动员都是一条心，没有什么困难可以难倒我们。”

    她也为亚运会送上了祝福：“让我们为亚运健儿加油，为中国加油，心心相融，@未来！”

    记者 戴斌

    通讯员 陈皎宇 金妮