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    到了假期，唯一的忙，就是忙着“慢下来”，去体验、去感悟、去经历。

    这个国庆长假，甬上APP和宁波晚报共推出9项“慢节奏”的活动，但足以承包您七天的快乐，更有机会当上宁波“锦鲤”，你的账单，我们买单！

    记者 王心怡

    包你吃吃喝喝

    “养膘”也不忘健康

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    一到假期，大家的“购物车”里可是五花八门、样样都有，唯一的缺点可能就是金额高吧！不要紧，甬上“十一黄金周账单”清空计划这就安排上了！

    10月1日-10月7日，在天一广场（包括酷购、国购）、和义大道、杉井奥特莱斯、鄞州万达、鄞州印象城、宁波万象城、宁波万象汇、北仑富邦城共8个指定商业体的任何一商户内消费，可将消费账单（限单——商户提供的单次购物凭证）拍照上传至甬上APP，同时鼓励大家讲出自己的消费故事。

    10月8日后，我们将通过抽奖产生2名“甬上锦鲤”消费者，其上传账单中的消费金额将予以全额报销（账单金额限1万元以内）。

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    吃饱喝足后，可不能眼睁睁地看着自己肥上一圈，我们联合宁波市第二医院推出“甬上宁波二院减肥圈”营养早餐大赛，上班族平时没空给自己做美味早餐，国庆七天长假可以一试身手。

    不论您是正在减肥的小伙伴，还是美食爱好者，或是烹饪达人，只需要动动手指，为每天的早餐拍张照，投稿“甬上宁波二院减肥圈”，即可参与活动。我们将邀请宁波市第二医院营养科的医生，从营养均衡等方面进行评价。

    最终，从所有参赛者上传的早餐中选出具有代表性的，评选出“最佳早餐奖”“花样早餐奖”“减脂必吃早餐奖”等奖项，各位甬上用户也可以为参赛的营养早餐“点赞”，助其成为“人气早餐奖”，这些奖项都能得到一份大礼。

    包你走走停停

    开启久违的亲子时光

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    今年国庆长假恰逢重阳节，我们向新老宁波家庭发出邀请，请您和父母一起前往田园郊外，体验丰收的快乐；走进影院，一同观看新上映的大片《搜救》，在光影中感受父母对孩子那份不离不弃的爱。

    位于江北区慈城镇的毛力农场，占地600亩，依山傍水，生态环境很好，农场里种植了130亩蜜橘，已经成熟丰收。此外还有在宁波很少看到的冬桃50亩，也已硕果累累。

    电影《搜救》由甄子丹领衔主演并监制，韩雪、贾冰、唐旭等联袂主演。影片讲述了一户游客家庭自驾到长白山旅行，8岁儿子不幸走失，所有搜救人员仍不离不弃，坚守生命奇迹的感人故事。

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    趁着秋高气爽，绿色出行，和家人一起来一次单车旅行，或约上三五好友骑车逛街，休闲健身两不误，也是个不错的选择！

    9月29日起至10月8日0:00，我们联合美团单车，送出总共1000张美团单车7天免费骑行券，先到先得、抢完为止。只要下载或打开甬上APP，进入领券页面，参与抽奖，就有机会获得美团单车骑行券1张，我们将通过电子优惠兑换码的方式，将这张骑行券发送给您。

    所有活动的参与总入口如下：

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