2月26日，为期3天的中国干眼康复学术年会在宁波圆满结束。千余名国内知名眼科专家齐聚宁波，针对眼表及干眼相关疾病，干眼治疗新策略、新进展、新技术、新规范、新技能教育等内容进行深入解读。

    “这是该国字号学术年会首次在宁波举办，给宁波本地的干眼临床经验和眼科产业交流注入了新的活力！”本次大会的联合主席、宁波市眼科医院院长陈蔚介绍，宁波市眼科医院作为会议主要承办方，分享了干眼诊断、治疗方面的经验。目前，干眼症患者已经占据了全国眼科专科医院门急诊总量的20%左右，成为眼科门诊中除近视以外的第二大常见病。2020年7月，为满足干眼患者的就诊需求，宁波首个干眼诊疗中心在宁波市眼科医院启用，仅两年多时间，该中心已接诊5.9万多人次。

    引起干眼的原因众多

    据介绍，干眼为多因素引起的慢性眼表疾病，是由泪液的质、量及动力学异常导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡引起，可伴有眼表炎性反应、组织损伤及神经异常，造成眼部多种不适症状以及视功能障碍。

    前段时间，宁波市眼科医院的文丰主任医师接诊了一个干眼症的极端病例。患者是一名开网店的姑娘。她向自己两年前开始出现眼睛干涩等不适症状，刚开始以为只是用眼过度导致视疲劳，就到药店买了一些眼药水来缓解。两年来，眼睛干涩难受等不适症状反反复复，就没好过，到后来眼睛开始疼痛，而且逐渐加剧，严重时眼睛里就像刀子割、沙子磨，各种难以言表的痛苦，眼药水也没用了，整夜整夜睡不着，备受煎熬，工作生活受到严重影响。

    经过诊断，姑娘属于典型的干眼病。经过3个多月治疗，其症状改善了很多。

    干眼为多因素疾病，干眼的症状也呈多样性，其中泪膜不稳定是干眼的核心特征。据介绍，引起干眼发病的原因及危险因素大致包括全身因素性、眼局部因素性、环境因素性以及生活方式相关因素性（最常见的就是长时间操作视频终端、户外活动少、长时间近距离平面固视、睡眠不足、使用空调等）、手术相关因素性、药物相关因素性等。

    此外，焦虑、抑郁等负面情绪也会导致干眼。

    干眼患者切勿自行用药

    作为全国知名干眼病专家，宁波市眼科医院院长陈蔚介绍，干眼病的病因较多，过度用眼是最常见的诱因。干眼患者中，一半以上是因为过度使用手机、电脑之类的视频终端引起。每天使用手机超过4小时的人群中，有一半左右都有轻重不同的干眼症。

    过度使用电子产品，紧盯着电脑或手机屏幕时，眼睛的眨眼次数会在无形中减少，从而减少了眼内润滑剂和泪液的分泌，同时眼球长时间暴露在空气中，水分蒸发过快，造成眼睛干涩不适。

    不过出现眼睛干涩，并不等于就患了干眼症。短期出现眼干涩，可通过改善生活习惯来进行干预，要注意眨眼的次数和频率，建议多主动眨眼，这样可以使泪液均匀地分布在角膜和结膜表面，保持眼表面湿润。使用电脑、手机等电子产品时每20分钟就停下来眨眼20秒。还可在电脑前放一台加湿器，有效保护由于少眨眼出现的干眼症状。

    其次是热敷，常用热毛巾敷眼，敷完后沿着双眼睑板缘轻轻按摩。此外，好的睡眠和多运动也有助于缓解干眼症状。

    当然，如果感觉眼睛长时间干涩，还常有异物感，怕光，怕烟尘，眼睛易红、发痒、易疲劳、视力波动或视物模糊、眼分泌物增多等症状，就需要及时就医，拖得越久，对眼睛伤害越大。

    需要注意的是，有的患者喜欢到药店自行购买眼药水来缓解症状，这是个很常见也很危险的误区。干眼症的类型和严重程度不同，治疗方法也不一样。如果眼药水等药物选择不当，病情非但不能好转，反而会加剧出现角膜炎、角膜溃疡、角膜穿孔等眼部疾病。

    记者 程鑫 通讯员 陈怡