许素玲教授坐诊中。

    “昨天中午在公园里走路时，就感觉鼻子痒痒的，后来开始打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，到现在还很难受。我想肯定是过敏性鼻炎又犯了。”不久前，市民张璐（化名）对记者说。

    近日，记者来到宁波大学附属第一医院耳鼻喉科门诊，只见候诊区人头攒动。据耳鼻喉科王耀文主任医师介绍，最近到他们科室就诊的过敏性鼻炎患者的确增加了不少。“春天有很多东西容易引起过敏，比如最常见的就是杨柳絮、花粉以及艾蒿、爱豚草等草类。”

    除了引发过敏性鼻炎，飞絮、花粉等的来袭，还会引发过敏性结膜炎、过敏性哮喘、过敏性皮炎等问题。“入春以来，到我们皮肤科看病的患者数量明显上升，其中很多就是因为过敏。”皮肤科主任医师许素玲教授向记者介绍道，最近她也在坐诊时遇到了不少过敏性皮炎患者。

    “有一位患者，傍晚和家人在河边散步，河边杨柳依依，风景很美，但走了没多久，他的脸上、手上就发出了大片大片的风疹块，越挠越痒，最后实在受不了了，只能来医院就诊。”

    许素玲教授表示，常见的过敏原大致可以分为吸入性（如飞絮、花粉、粉尘等）、食入性（如牛奶、鸡蛋、海鲜等）、直接接触（如紫外线、化妆品等）这几种。其中，飞絮作为最常见的过敏原之一，不仅含有致敏成分，还往往携带着空气中的花粉、细菌、灰尘等其他过敏原，过敏体质的人接触或吸入后，很可能马上就会出现过敏症状。

    “一般的症状就是鼻子或皮肤痒、出皮疹、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等，更严重一点的可能还会出现气喘、胸闷，再严重的甚至还会诱发喉头水肿、哮喘急性发作乃至呼吸衰竭，危及生命安全。”记者 吴正彬

    专家支招防过敏

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    两位专家建议，在过敏症状高发的当下，市民尤其是过敏体质者应从吃、穿、住、行等各方面来谨防过敏：

    在“吃”方面，尽量多吃一些富含维生素C、维生素E的蔬果，这两种维生素对抗过敏有一定作用。如果本身已处于过敏期间，应尽量减少蛋类、肉类、海鲜等异体蛋白尤其是酒精饮料的摄入，以免加重过敏反应。

    在“穿”方面，外出时尽量戴口罩，穿长袖长裤，同时可用太阳镜、纱巾等来防止过敏原侵入眼部、面部、颈部。特别是到公园、山林等花草树木较多的地方，更应注意穿戴好“装备”，做好防护。

    在“住”方面，居家时减少开窗，尽量不要把衣物直接晾晒在外面，以免各种过敏原附着在衣物上。

    在“行”方面，外出办事或锻炼时，尽量选择早晨或晚上，因为这两个时间段空气湿度较大，杨柳絮等过敏原更不容易飞起。驾车出行时，也尽量减少开车窗。