胡长舟与孩子家属交流。（资料图，非图文对应）

    女孩佳佳（化名）在上幼儿园时，就比同龄人要好动、话多，上课坐不住，课间跑来跑去，中午也不愿意睡午觉，总是不遵守秩序。

    上小学后，佳佳都快10岁了，这样的问题仍没有消失。老师经常向佳佳父母反映，她上课很容易走神，小动作也很多，喜欢东摸西摸，还喜欢跟其他同学讲话，甚至经常在老师讲课时插嘴。然而，一到做作业时间，她又变得拖拖拉拉，经常做着做着就要离开座位，总喜欢管闲事。

    看到女儿多年来的活泼好动状态，渐渐严重影响了她的学习和人际交往，佳佳父母很着急，在朋友建议下，他们带佳佳来到了宁波市康宁医院儿童青少年心理诊疗中心就诊。

    胡长舟主治医师接诊了佳佳，她详细问询了佳佳的症状和持续时间，并为佳佳安排了一系列如儿童专注力测试等针对性检查项目。最终，结合孩子的日常表现和检查结果，佳佳被诊断为多动症。

    “大家平时在说的‘多动症’又叫做‘注意缺陷与多动障碍’，简称ADHD。从名字上就可以看出，它的主要表现是注意缺陷和多动/冲动。此外，不能关注细节、粗心、缺乏耐心、缺乏时间概念、不能自我组织管理日常活动等也是多动症的表现，这类孩子往往存在部分认知功能与学习的困难，从而衍生人际与情绪的问题。”胡长舟医生介绍道。

    据介绍，作为一种神经发育障碍疾病，多动症的发病与患者的神经发育水平息息相关。“如果神经发育水平没有达到相应年龄段该有的能力，比如孩子8岁了，但注意力还停留在5、6岁的水平，那么他就可能出现一些注意缺陷和多动/冲动的表现。”

    胡长舟医生表示，多动症症状在早期可影响孩子的学习成绩和伙伴关系，持续到后期会降低孩子的自尊和自信，甚至到孩子长大成人，也会有延续性影响，影响到就业、同事关系及婚姻关系。多动症是一种复杂的、引起多种问题的神经发育障碍，任何单一的治疗往往难以达到理想的效果，药物治疗结合心理行为及家庭社会干预往往是较好的治疗方案。

    那么，对于家长而言，如何才能更好地帮孩子应对多动症呢？胡长舟医生建议家长可以掌握一些技巧：

    一、在孩子学习过程中，帮孩子搭建“脚手架”。家长应根据孩子的实际能力，设置适当的目标，给予适当的辅助，随着孩子能力的提升，层层递进，切勿拔苗助长。

    二、在孩子处理不良情绪时，家长尽量避免跟孩子有过多冲突。不妨设置一个冷静期与冷静空间，发生冲突时与孩子暂时隔离，各自冷静情绪，事后再去及时地跟孩子沟通问题。

    三、在鼓励孩子方面，家长也要把握好肯定和表扬的“艺术”。当孩子表现出一个正向的行为时，要及时给予肯定强化，不要很笼统地夸赞，而是对具体行为做出表扬。

    “我认为最重要的一点是，家长一定要学会接纳孩子的问题，给孩子足够的时间去成长。”胡长舟医生说，多动症的治疗需要投入较多时间与精力，持之以恒的干预才能逐见成效，当孩子接受干预、治疗后，取得进步又再次反弹时，家长不要慌，也不要灰心，坚持支持鼓励的态度，孩子最终是能向前迈步的。

    记者 吴正彬 通讯员 徐芷菲