随着生活方式的改变和筛查诊断技术的提高，乳腺癌的发病率逐渐攀升，已经成为国内发病率最高的女性恶性肿瘤。乳腺癌主要发病高峰年龄多在45岁-50岁，但近年来，乳腺癌的发病逐渐变得年轻化。

    又到体检季，每年这个时候总有不少年轻的乳腺癌患者被确诊，这让已经从事病理工作20年的宁波市临床病理诊断中心组织病理科副主任贾秀鹏医生也不免为之叹息。贾秀鹏提醒，年轻不是乳腺癌的“保护伞”，女性朋友要及早重视乳腺健康。

    18岁女孩确诊乳腺癌

    宁波女孩小陈才18岁，一次超声检查中，医生发现小陈的右侧乳房内有个直径10厘米大小的乳腺肿瘤，右侧乳腺几乎被肿瘤占满了，B超显示不均质回声，无法分级。

    为了进一步做判断，临床医生在B超引导下进行了粗针穿刺活检。随后病理医生对穿刺标本进行了HE染色和免疫组化检查，最终检查结果证实为浸润性癌。之后，小陈的全身PET-CT的检查结果也证实，已经有多发骨转移，是乳腺癌晚期。

    “18岁，花一般的年纪，美好的青春才刚刚开始，却被肿瘤黏上了，实在是太可惜了。”贾秀鹏介绍， 和年长的患者相比，年轻乳腺癌患者不但面临更差的预后，还有生育、卵巢保护等一系列要面对的问题。

    年轻女性如何预防乳腺癌？

    来自生活、情绪、工作的压力，加上熬夜和不健康的饮食习惯，使年轻女性患乳腺癌的风险更高，需要引起足够的重视。在日常生活中预防乳腺癌的发生，应做到这几点：

    控制体重：肥胖是诱发乳腺癌的危险因素之一。要遵循健康的饮食习惯，避免或限制红肉及加工肉类、含糖饮料、高度加工食品和精制粮食制品，保持身体在合适的体重范围内。

    避免吸烟和饮酒：吸烟会引起多种癌变，乳腺癌也不例外。饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多，饮酒者患乳腺癌几率比不饮酒者增高45%以上。

    适量体育锻炼：研究证据发现，进行适量的体育锻炼可以降低患乳腺癌的风险。

    不滥用外源性的激素：长期使用含有雌激素的化妆品，长期服用避孕药等，都会增加乳腺癌的风险。

    了解家族病史：如果直系亲属中有人曾患过乳腺癌，那么其患病的概率也会远高于其他人。这类高危女性更应加强筛查，降低乳腺癌风险。

    年轻女性如何早发现乳腺异常信号？

    贾秀鹏建议，35岁以下的女性可定期通过乳腺B超检查进行乳腺癌筛查，而对于40岁以上的女性，应每年做1次乳腺超声检查和乳腺钼靶检查，进行综合判断。

    对于网上流传的不少乳腺肿块自测方法，贾秀鹏表示，这些自测方法需要一定的专业基础，普通人群通过自测发现肿块，往往病灶已经很大了。想及早发现乳腺癌病灶，还是建议到乳腺专科请医生进行查体并做相应的检查。记者 施忆秋