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2023年07月18日 星期二  
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看书看视频自学八段锦

这位大“施”兄 带着邻居强身健体

施孝豪指点学员练习八段锦。

    7月15日一早,68岁的施孝豪来到新典公园,在这里带领学员——也是他的邻居们,一起练习八段锦。

    施孝豪是海曙区段塘街道丽景社区的居民,也是这个社区的党总支委员兼第四支部书记。就在前不久举行的2023年海曙区“社区邻里节”启动仪式上,施孝豪被授予宁波市首届“阿拉好邻居”称号。为此,丽景社区正计划成立“大‘施’兄全民健身工作室”,请施孝豪组织开设八段锦班,带领辖区居民一同练习八段锦,强身健体同时还能增进邻里感情。

    大“施”兄自学练成八段锦 现在有100多名徒弟

    令人意想不到的是,作为一名曾荣获太极拳全国二等奖、长三角八段锦一等奖的“高手”,施孝豪竟主要是靠自学练成八段锦。

    在退休前,施孝豪就开始练习太极拳,自称“为退休生活做准备”。8年前,他听说八段锦可以作为太极拳的热身,打完八段锦再练习太极拳效果会更好,就开始跟着一位朋友学习八段锦。“打着打着,我就爱上了八段锦。”

    跟着朋友简单学会了招式后,他就四处找“大家”学习。比如,按照书里的文字和插图对照着练;找一段视频,跟着练习。

    就这样,施孝豪练着练着,在社区里练出了名气,很多居民都慕名而来学习八段锦。施孝豪也不拒绝,想学的就跟着练。慢慢地,施孝豪的身后有了100多名学员,其中不少就是他的邻居。大家亲切地称他为大“施”兄。

    “好邻居”急居民所急 将架空层改造为室内活动室

    而作为一名“好邻居”,施孝豪做的事就更多了。

    自2017年入住丽景社区博府丽景湾小区后,他就积极投身于公益服务,用他的话讲:“作为一名共产党员,退休不退岗,走到哪,把关爱传到哪。哪里有需要,哪里就有我!”

    当得知小区准备成立“居民自治服务站”时,施孝豪第一时间表示会全力支持。“小区是我们的大家庭,为家出力义不容辞。”在自治站成立初期,他帮助社区积极挖掘人才,把热心居民吸纳到小区自治站中。

    自治站运营中,施孝豪多次通过线下接待、入户走访、代表会议等方式,收集小区居民意见和建议,并做到每天汇总、归纳,及时整改。为此,他发现了两个困扰居民的问题:架空层因常年闲置,而且堆满杂物,存在严重消防安全隐患;小区休闲娱乐设施配套不足。不少居民向小区自治站提出建议,希望可以改造架空层,为居民营造良好的活动空间。

    了解到民意后,施孝豪多次组织开展议事会,共谋架空层改造方案。最终将架空层改造为集棋室、阅览、议事于一体的室内活动室。这样,既增加了小区娱乐场所,丰富居民日常生活,又使安全隐患、卫生死角得到完美改造,获得小区居民一致称赞。

    施孝豪还结对了一对外地夫妻住户。丈夫四年前突发中风,导致半边瘫,行动不便,以致精神消极,心理脆弱。妻子由于长时间照料,有点耐心不够,夫妻俩常常争吵。有一次,丈夫不堪病魔折磨加精神刺激,竟然选择轻生。万幸发现得早,抢救了回来。

    本以为事已过去,施孝豪偶然得知丈夫心结未解,仍有轻生执念。他立即和自治站成员一起,组织与丈夫平时较为亲近的老邻居劝说疏导,帮助夫妻俩“忆苦思甜”,让彼此吐露心声。最终夫妻俩破涕为笑,握手言欢。后来,这对夫妻在施孝豪的指引下,练习了八段锦,现在身体好了很多,心情更是开朗了。

    “有了施老师,小区居民们就有了主心骨,很多难题可以迎刃而解。”丽景社区党总支副书记周利丽说。  记者 林伟 通讯员 庄涵予 文/摄

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宁波晚报