训练中的丁思洁

训练中的孙阳

10月4日，中国队选手在颁奖仪式上。 新华社发

    “很开心，为丁思洁和孙阳感到自豪！”10月4日，杭州第19届亚运会龙舟项目迎来首个比赛日，在女子200米直道竞速赛中，中国队夺得金牌，这其中，丁思洁和孙阳两名运动员来自宁波。丁思洁曾经的班主任、孙阳如今的班主任——宁波市甬江职业高级中学的孙平老师得知比赛结果后，开心地告诉记者。

    这是两名曾经各自绽放、如今共同夺金的龙舟和皮划艇运动员，她们之间，有不少的“巧合”：在同一年被宁波市水上（游泳）运动学校选中，进入皮划艇队训练；先后成为甬江职高运动训练专业学生；2022年，都在浙江省第十七届运动会皮划艇比赛中崭露头角，孙阳和队友获得女子乙组双人划艇200米冠军，丁思洁则和队友获得女子甲组双人划艇200米冠军；今年，两人都成为杭州亚运会龙舟国家队成员，共同在亚运赛场上拼搏。

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    一个小学六年级一个初三

    两人同一年开始皮划艇训练

    出生于江北的丁思洁，先后就读于江北区第二实验小学、孔浦中学，由于身体素质好，在学校运动会短跑和跳远项目中总是摘金夺银。

    2018年，丁思洁正读初三，宁波市水上（游泳）运动学校来孔浦中学挑苗子，因为身体条件好，爆发力和协调性都不错，丁思洁被市队教练相中。从此，开始了皮划艇训练。

    同一年，出生于奉化的孙阳在萧王庙中心小学读六年级，也被市水上（游泳）运动学校教练选中，同样开启了日复一日的皮划艇训练。

    在一般人看来很酷的皮划艇运动，训练起来非常艰苦。“划船看起来就是手动了几下，其实要调动全身的力量，核心力量、水感、平衡性缺一不可。但多加练习，付出会给你回报。”丁思洁曾在接受采访时这样说。

    陆上练力量、练心肺功能，水上练技巧、练平衡性，实际训练中，有很多个关口要过。在教练眼中，丁思洁的爆发力很强，但水上平衡性一般，为此，她要比其他人花更多时间来训练自己的平衡性。

    董侠是两人的皮划艇教练之一，他告诉记者，皮划艇分皮艇和划艇两种。皮艇是运动员坐在艇内，用桨两侧交替划水；划艇则是运动员单膝跪在艇内，用桨一侧划水。丁思洁和孙阳都练过皮艇和划艇，她们在2022年省运会上拿到金牌的，都是划艇项目。

    皮艇和划艇有单人的，也有双人的，相比较而言，龙舟人数更多，是名副其实的集体运动。杭州亚运会采用的是12人龙舟赛，长11米的龙舟上，有鼓手、舵手各1人，划手10人，另有两名替补队员。

    龙舟比赛不仅需要队员之间配合默契，对划桨频率的要求更高，对运动员的爆发力和协调性也均有很高要求。

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    老师们已经出发

    去温州给学生加油

    市水上（游泳）运动学校与甬江职业高级中学的体教融合，让丁思洁和孙阳先后成为甬江职高运动训练专业的学生。日常，该专业学生上午在校学习文化课，下午在水上运动训练基地锻炼专业技能。

    “丁思洁当年是班上学习成绩最好的，作为学习委员，老师交给她什么事，她样样都能办得很好。”2019年，丁思洁入读甬江职高，孙平是她高一时候的班主任。在孙老师眼中，这是一个大大咧咧、有着男孩子性格的女生，但她文体都很优秀的成绩让孙老师印象深刻。

    高一下学期，丁思洁进入省队，只能利用训练和比赛的间隙来学校听听课。

    2022年，丁思洁从甬江职高毕业，进入杭州体育职业技术学院。同一年，孙阳来到了甬江职高，孙平依然是这个班级的班主任。不过孙阳在校的时间更少，报到后就去了省队训练，之后备战亚运会，进入国家队，继续集训……

    前阵子，在温州集训的孙阳和丁思洁，分别向班主任孙平和张海容报告了即将参加亚运会的消息，她们跟老师聊了训练的情况，两位老师向她们表达了自己和学校的关心与鼓励。

    “我们正在去温州的路上，明后天她们还有两场比赛，去给她们加油！”10月4日下午，孙平老师发来消息，她和另一名老师以及水上（游泳）运动学校的两名教练，一起出发去温州，给自己的学生加油。

    记者 王伟 通讯员 周子宜