医生正在嘱咐高血压病人相关注意事项。

    30岁患者突发心梗送医，一查原因竟然是高血压一直没有被发现和控制；平时健步如飞的年轻男子突然走路都费力，出现心衰症状，也是高血压惹的祸……每年的10月8日是全国高血压日，今年的主题是“健康生活，理想血压”。在各大医院的心血管内科诊室里，高血压是最常见的一种病。但让医生忧心的是，年轻的高血压患者越来越多，专家提醒，高血压在35岁以下人群中的发病率已经达到5%左右，年轻人也要关注自己的血压。

    年纪轻轻就心梗、心衰，“病根”都是高血压

    气温骤变的时候也是心梗患者高发的季节。几天前，宁波大学附属第一医院收治了一位30岁的心梗患者，小伙子因为突发胸痛被紧急送医。医生经过检查发现，其为心脏供血的一根血管已经完全被堵塞，于是为他紧急进行了放置支架手术。年纪轻轻就发生心梗，究竟是什么原因？医生经过排查，发现小伙子的血压已高达150/100毫米汞柱，而他本人一直不知情。

    “排查了其他原因之后，我们判断高血压就是导致患者心梗的主要原因，今后要避免再次心梗，控制血压迫在眉睫。”宁波大学附属第一医院心血管内科主任医师崔翰斌介绍，在门诊接诊的患者中，有三分之一左右都是因为高血压来就诊的，而八成左右的就诊患者都伴有高血压。

    让崔翰斌印象深刻的，还有一位35岁的男患者，原本生活中生龙活虎的他因突然感觉全身没有力气来就诊。“以前这位患者可以轻松爬山，到就诊时却连走路都费力，走一段路就要停下来休息一下；睡觉时也经常半夜憋醒，必须从床上坐起来。”崔翰斌经过检查发现，这位患者已经出现了心衰，而造成这一切的主要原因是他的血压已经达到180/110毫米汞柱。可惜的是他一直没有关注自己的血压，没有加以处理和控制。

    专家介绍，因为高血压引起的心脏问题，通过控制血压可以得到控制，这位患者的血压经过治疗恢复正常后，全身无力的症状很快缓解。不过，医生嘱咐他今后一直要关注自己的血压，否则心脏的问题可能卷土重来。

    年轻的高血压患者越来越多

    什么情况可以被诊断为高血压？崔翰斌介绍，在未使用降压药物的情况下，不在同一天先后3次在诊室测量血压，血压≥140/90mmHg即可诊断为高血压。

    高血压被称为影响人类健康的“无形杀手”，高血压可导致心、脑、肾等靶器官损害，引起冠心病、心力衰竭、脑出血、肾衰竭等多种疾病。有资料显示，目前我国高血压患病人数约为2.45亿。随着城市生活压力的加大以及生活方式和饮食结构的改变，我国高血压的患病率逐年升高，且越来越趋于年轻化。

    “有统计显示，目前35岁以下的高血压患者达到5%左右，因此‘40岁以上人群才要关注血压’的传统观点已经不对了，我接诊的高血压患者中最年轻的是高三学生。”崔翰斌介绍，早期高血压可能没有任何症状，让人误以为影响并不大。但久而久之，高血压对人体的重要器官将造成严重影响，等意识到自己可能患上高血压，就已经很难控制和挽回了。

    “高血压分为原发性高血压和继发性高血压两种，继发性高血压是由于一些内分泌系统或肾脏疾病等引起的继发性血压升高。”崔翰斌介绍，年轻人发生原发性高血压，多与爱吃外卖、少动、爱喝饮料和高糖饮食、熬夜有关。

    除了及时发现和治疗高血压，改变生活方式也非常重要。专家提醒，一旦确诊高血压，一定要遵医嘱规范治疗，不可随意减药、停药。同时做好有效生活方式干预，坚持低钠高钾膳食、规律运动、戒烟限酒。如果高血压患者合并有糖尿病、血脂异常，还要控制高血糖、高血脂，才能更好地降低发生心血管疾病的风险。

    记者 孙美星 通讯员 庞赟