正在织毛衣的江英美。

    “江奶奶祝您生日快乐，身体健健康康！”12月20日，鄞州区明楼街道明北社区党委书记彭建华和网格员拿着蛋糕和鲜花，敲开了百岁老人江英美的家门，为她过起了生日。

    当天，明北社区特意为社区60周岁以上老人举办了生日会。有13位长者是在社区活动室一起过的，因为江英美年纪大，上下楼不方便，于是社区工作人员特意将生日现场转移到了江英美家里。

    江英美今年102岁，一头花白的头发，身体硬朗、思维清晰、精神头十足。走进江美英家里，房间内一尘不染，桌椅板凳放得整整齐齐。“辛苦了辛苦了，快坐快坐。”看到网格员上门为她过生日，她笑得合不拢嘴，热情地招呼着。

    据悉，江英美喜欢早饭过后，在阳台上晒着太阳织毛衣，这也成了她日常生活中的“必修课”。“这里漏掉一针，要拆掉重新织。”现场，江英美边说边向网格员展示刚刚织过的“小瑕疵”，像个小孩子一样可爱。虽然她的视力已不像年轻时那样清晰，但手上的动作却依然娴熟灵活，这也让家里的小辈们羡慕不已。

    当提及老人家的长寿秘诀时，江奶奶的女儿蒋国芬告诉记者，老人有自己独特的养生之道。“一直以来，妈妈坚持早睡早起，保持着良好的生活习惯。每天早上起来她会自己洗漱完，然后用梳子梳理半小时头发，进行头部按摩，睡前要洗脚半小时，提升睡眠质量。”在饮食方面，江英美常年以清淡的素食为主，而且每顿都要保证一碗饭。“我觉得还有一点也很重要，妈妈心态一直很好，性情豁达、脾气好，遇到问题，从不急躁乱发脾气。”

    江英美有四个女儿一个儿子，几十年来几乎寸步不离地轮番陪伴着。“家有一老如有一宝，只要妈妈身体健康，就是我们子女最大的幸福。”江奶奶的女儿蒋国芬说。

    记者 王悦宁

    通讯员 李敏 陈梦妤 文/摄