寒假即将来临，为了让孩子们度过一个快乐而有意义的假期，宁波市教育局发布寒假最新提醒！

记者圈出了其中的高频词：拒绝违规学科培训，理性选择，合理维权。

具体如下：

寒假即将来临，为切实减轻中小学生校外培训负担，维护您和孩子的合法权益，保障您的孩子度过一个愉快充实、温馨祥和的假期，市教育局温馨提示：

一、树立科学教育理念 建议家长朋友遵循青少年成长规律和学业发展规律，理性看待、审慎选择校外培训，规划好孩子的未来发展，不盲目跟风报班。寒假期间请家长合理安排孩子的学习和休息时间，让孩子多亲近自然、多参与社会课堂、多走进图书馆、力所能及做些家务，促进孩子德智体美劳全面发展。如发现学科类、文化艺术类、体育类、科技类培训机构存在违法违规行为，可向属地教育、文广旅游、体育、科技部门投诉举报。

二、拒绝违规学科类培训 根据《未成年人保护法》和“双减”政策，寒假任何开展语文、数学、外语（英语、日语、俄语）、历史、地理、物理、化学、生物、道德与法治等学科类培训的行为均为违法违规，请家长朋友自觉抵制。

三、理性选择非学科类校外培训 寒假在为孩子选择文化艺术、体育、科技等非学科类校外培训机构时，家长朋友要保持理性和谨慎，做到“三看”：

一看培训机构的办学资质，培训机构是否在显著位置公示《审核意见书》《营业执照》或《民办非企业法人登记证》、收费项目与标准、培训合同等，不要选择资质不全的培训机构。

二看培训机构的教师资质，培训机构是否公示培训教师的教师资格证或教练证等资格证书。

三看培训机构安全管理情况，培训机构是否制定安全管理制度、应急预案、消防备案及张贴消防疏散示意图，消防设施是否齐全，消防通道是否畅通等。

四、维护自身合法权益 参加非学科类培训之前，要主动与培训机构签订由教育部办公厅和市场监管总局办公厅联合印发的《中小学生校外培训服务合同（示范文本）》（2021修订版），仔细阅读培训内容、收费退费等条款，明确双方权利义务。要抵制“充值赠送”等促销诱惑，不要一次性缴纳超过三个月或60课时的费用，且不超过5000元。请通过“校外培训家长端”APP选购课程、在线缴费，培训费务必缴到机构与银行签订的预收费资金监管账户上，并索要正规发票，妥善保管，避免退费纠纷和“卷钱跑路”风险。记者 林桦