本报讯（通讯员 许斌 记者 邹鑫）阴雨天气影响了锻炼心情，但一想三月不努力夏天徒伤悲，还是要管住嘴迈开腿，折腾起来。三八妇女节即将来临，宁波体育局直属场馆宁波游泳健身中心和社会体育指导中心送上免费健身和体质测试机会，有时间的您不妨来领福利。

    三八妇女节当天免费游泳

    去年游泳健身中心组织的免费游泳公益技能培训深受欢迎，共有350人次接受培训。不少孩子因此爱上游泳，多掌握一项运动技能。今年游泳中心活动力度加强，除了公益技能培训，还将在妇女节这一天派送福利。

    凡18周岁以上女性朋友关注游泳中心微信，将活动内容转发至朋友圈，即可享受三月八日当天免费游泳票或健身券一张（每个微信号/身份证号限参加一次，活动限300人，60周岁以上游泳人员按本场馆老年人政策执行）。

    此外，三八妇女节当日办卡特享游泳30次卡700（免卡费，有效期60天）；游泳计时卡：充1500元享1880元（免卡费）；游泳私教：3月8日上午10点整，3.8元口碑网上抢一对一私教，3个名额，5节课在3月31日前使用结束。

    宁波体育中心综合馆，充2000享2200再送4小时羽毛球场地使用券，充3000享3300再送8小时羽毛球场地使用券，使用期限至：2019年3月31日；38元抢室外篮球月卡（有效期2019.3.8-2019.4.7）。

    免费提供运动风险评估测试

    为了更好地为宁波妇女同志提供运动健身锻炼的科学指导，3月12日-15日（工作日上午9:15—11:30、下午1:30—4:30），宁波社会体育指导中心将在“三八”节期间为妇女同志提供免费运动风险评估测试，具体包括骨密度、体成分、心肺功能、血管机能四个检测项目。

    测试对象为20-69周岁、无心脏疾病等健康妇女人群。测试地址：宁波市社会体育指导中心（海曙区蓝天路406号）。测试预约电话：55664887。名额为500人，额满为止。